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    • 做豆浆时，混合牛奶更有营养吗？

    如题所述

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    推荐答案   2013-10-06
    必须滴~豆奶口感上也非常好~豆子缺乏钙质，跟牛奶一起喝刚好弥补了豆浆这一缺点~牛奶呢脂肪含量相对较高~跟豆浆一中和也刚好弥补了牛奶这个缺点，而且女生建议多喝豆浆~是纯天然的植物雌激素~多喝豆浆多吃黄豆制品可以缓解中年女性绝经后的更年期症状~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-10-06
    对。
    豆浆的蛋白质和钙质的含量比较低，加入牛奶之后，可以提高营养素的含量，并且还能够提高蛋白质的吸收率。
    详见
    大象0308：喝奶改善钙营养状况本回答被网友采纳
    第2个回答  2013-10-05
    是，豆浆中钙的含量很低追答

    加了牛奶能弥补这个不足

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