每个年龄段我们的肤质是不一样的,因此选择护肤品也是有差别的。自封为护肤达人的我,今天就给小伙伴们分享一下我在这方面有关的心得。
1、15-18岁青春期
2、19-24岁青春期后
3、25-30岁轻熟期
4、31-45岁熟龄期
5、45岁往上超熟龄期
这篇文章用了3天时间总结而成,希望能对你有所帮助。接下来咱们废话不多说,直接进入正题。
1👧🏻 15-18岁青春期
📍 护肤步骤:
✅ 早间:洁面一水乳一防晒
✅ 晚间:洁面一面膜一水乳
✅ 面膜:主要补水面膜,一周2-3次
📍 护肤要点:
✅ 补水、保湿、防晒、青春痘
18岁前护肤坚持“简单”:成分简单、产品简单尽量选择物理防晒,帽子、长柏等,适当涂抹防晒霜
📍 护肤品选择:
✅ 洗面奶:氨基酸洗面奶(freeplus氨基酸洗面奶)
✅ 防晒:防晒霜加物理防晒(薇诺娜舒敏防晒霜)
✅ 基础护肤:补水为主,如有痘痘,可以增加接肌适用的护肤品(薏仁水、二裂酵母补水爽肤水)
2👧🏻 19-24岁青春期后
📍 护肤步骤:
✅ 早间:洁面一爽肤水一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
✅ 晚间:卸妆一洁面一面膜一爽肤水一眼霜一精华一乳液
✅ 面膜:补水面膜,适当用效性面膜
📍 护肤要点:
✅ 补水保湿、抗细纹、痘痘、黑眼圈
睡前必须卸妆干净,出门必涂防晒,防晒需卸妆
建议使用清爽型面霜,功能性产品前,先少量建立耐受
📍 护肤品选择:
✅ 洗面奶:氨基酸洗面奶(freeplus氨基酸洗面奶)
✅ 防晒:防晒霜加物理防晒(薇诺娜舒敏防晒霜)
✅ 基础护肤:补水、修复型水乳✅ 精华眼霜:基础型眼霜(B5修复霜、维E乳)
3👧🏻 25-30岁轻熟期
📍 护肤步骤:
✅ 早间:洁面→爽肤水→肌底液一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
✅ 晚间:卸妆一→洁面一爽肤水一面膜→眼霜一精华一乳液
✅ 周护理:适当去角质、面膜
📍 护肤要点:
✅ 补水保湿、防晒、抗细纹、抗氧化
25岁后要开始使用抗初老眼霜
肌底液可打开皮肤通道,促进后续产品的吸收
📍 护肤品选择:
✅ 洗面奶:氨基酸洗面奶(欧莱雅洗面奶)
✅ 防晒:防晒霜加物理防晒(薇诺娜舒敏防晒霜)
✅ 基础护肤:抗氧化型水乳精华(修正特护补水霜)
✅ 眼霜:抗老型眼霜(同仁堂眼霜)
4👧🏻 31-45岁熟龄期
📍 护肤步骤:
✅ 早间:洁面一爽肤水一肌底液一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
✅ 晚间:卸妆一洁面→爽肤水一面膜一眼霜一精华一乳液
✅ 周护理:适当去角质、功效性面膜
📍 护肤要点:
✅ 补水保湿、抗衰老、抗氧化、防晒
30岁后皮肤衰老加速,减少用手拍打,使用洗脸巾洁面
少熬夜,多运动出汗(皮肤会变红润细腻)
📍 护肤品选择:
✅ 爽肤水、乳液:补水保湿紧致毛孔(珀莱雅乳液)
✅ 精华:美白抗衰修护类(烟酰胺美白精华液)
✅ 眼霜:抗皱型(同仁堂眼霜)
✅ 面霜:美白抗衰修护类-(凡士林美白面霜)
5👧🏻 45岁往上超熟龄期
📍 护肤步骤:
✅ 早间:洁面一爽肤水一肌底液一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
✅ 晚间:洁面→爽肤水一精华一乳液
✅ 周护理:适当去角质、功效性面膜
📍 护肤要点:
✅ 补水保湿、抗衰老、抗氧化、防晒
📍 护肤品选择:
✅ 爽肤水、乳液:补水保湿紧致毛孔(百雀羚乳液)
✅ 精华:美白抗衰修护类(泉兮玻尿酸精华液)
✅ 眼霜:抗皱型(百雀羚眼霜)
不同年龄段的护肤重点和要点也不同,清楚自己的肌肤情况来科学护理才能少走弯路,码住:点赞+收藏,护肤不迷路!