蒲公英根茶的功效有以下几点：
1、清热解毒
蒲公英的根有很好的清热解毒功效。对于肝热引起的眼睛发红肿痛的现象，有着很好的缓解功能。所以如果出现肝热的情况，可以泡一些蒲公英的根来缓解。
2、促进消化
蒲公英的根有很好的促进消化的功效，并且对于消化系统有很好的温补功能。消化系统有问题的人们可以多喝一些蒲公英的根，既能够缓解消化不良，还能够保健。
3、催乳通乳
蒲公英的根有很好的催乳效果，刚生产完毕的女性如果乳腺被堵住了排不出奶，可以喝一些蒲公英根。
4、杀菌功能
蒲公英的根的杀菌功能也不容小觑蒲公英的根在一定程度上可以代替抗生素使用，但是也不能过度的依赖蒲公英的根，有抗生素还是要使用抗生素。
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扩展资料：
蒲公英根茶的禁忌：
1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。
3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2019/0424/c360306-32876141.html"target="_blank"title="人民网-蒲公英的“根”能泡水喝吗？有哪些功效？">人民网-蒲公英的“根”能泡水喝吗？有哪些功效？
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蒲公英根泡水喝的功效
蒲公英根泡水喝的功效，这是一种中药材，运用历史悠久，是因为它在日常生活中随处可见，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，这种食物不能够拥有某种功效，蒲公英根泡水喝的功效，养生必备。
1、可以清热解毒
蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。
2、可以抗菌
在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。
3、可以消肿散结
有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。
蒲公英其实一身都是宝，用蒲公英的根泡水，还可以补充身体的一些蛋白质和维生素。蒲公英根里面含含有很多的钙、钾、钠等元素，身体缺乏这些元素的，可以经常用蒲公英根来泡水喝。
正常人在日常生活中也可以把蒲公英根来泡水喝，这样也可以起到一定的预防上火的作用，特别是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英的根来泡水喝，可以起到一定的治疗和预防作用了。
把蒲公英的根泡水喝之后可以直接食用，有些人泡完之后可能会把蒲公英的.根直接扔掉，但其实这也是一种浪费的行为，蒲公英的根是可以直接食用的。
蒲公英根茶的功效与作用
1、预防感冒
抗病毒是蒲公英根茶的重要功效，它能阻止多种病毒对人体细胞产生伤害，而且能防止病毒在人体内滋生繁殖，人们经常用它泡水喝，能起到明显抗病毒作用，特别是在流感高发的季节中，人们多喝蒲公英根茶就能预防感冒发生。
2、消肿散结
消肿散结也是蒲公英根茶的重要功效，它对人类的无名肿痛和皮肤红肿等症都有一定缓解作用，另外女性出现入优势，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能让女性身体出现了肿块很快消退。蒲公英根茶特别适合那些产后的女性饮用，它能促进产生乳汁分泌，能缓解女性产后无奶。
3、保护肌肤
蒲公英根茶中含有蛋白质和脂肪以及多种微量元素，人们冲泡饮用它以后可以快速把这些营养吸收和利用，能促进皮肤细胞代谢，另外它还能增强人类皮肤的抗盐能力，可以阻止皮炎和湿疹等多种常见皮肤病发生，经常饮用蒲公英根茶能维持皮肤健康也能美容养颜。
蒲公英根茶能长期喝吗
蒲公英根茶能排毒美容也能预防感冒，但它却不适合人们长期喝，因为蒲公英根茶是一种性质寒凉的保健饮品，如果人们长期喝会让人体内寒气加重，容易引发脾胃不适严重时还会让人们出现腹泻和腹痛，会直接危害人们的身体健康。