睡觉哭醒是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

成人晚上睡觉哭是由压力过大、眼部疾病和抑郁症等因素导致。 1、压力过大：若平时压力过大， 会导致晚上睡觉时出现多梦、哭泣等症状。 无需进行治疗， 要通过听音乐、旅游等方法缓解压力。2、眼部疾病：若患有结膜炎等眼部疾病，使眼睛分泌物增多，从而出现睡觉时哭的症状。可在医生指导下通过使用左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。3、抑郁症：若患有抑郁症等疾病时，会出现焦虑、失眠、哭泣等症状。可在医生指导下通过服用舍曲林等药物进行治疗。建议平时饮食要以清淡为主，注意休息。崩溃来得猝不及防，那些被隐藏起来的情绪，压力在统统在深夜某个时刻，就像被释放闸门的洪水，铺天盖地而来。每一个成年人，对付得了领导，喝得下去烈酒，忍受得了白眼和嘲笑，却无法接住那些捉摸不透的情绪。让成年人崩溃，用不着生离死别，不需要惊天动地，只需要一个丢失的钱包，被强行灌下的一杯酒，深夜办公室里未被保存的PPT，甚至是街头陌生人一个温暖的问候。压力来得如此快的时代，成年人连崩溃都不需要理由。不是成年人脆弱太多而是压抑太多"从现在开始，你要学着做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。"哭，似乎只是孩子的权利，随着年龄增长，这个习惯就慢慢从技能清单里抹掉了，已经不是成年人情绪崩溃时的发泄口。那些看不见的情绪，摸不透的压力早已被化作三杯两盏淡酒，辗转进愁肠，变成一切尽在不言中的压抑。