第1个回答 2016-12-15
买个定时电饭煲，普通的也行，提前一个晚上泡好黑米黑豆，加适量水，糖或盐，直接焖煮就好了。黑色的食物补肾，也可以改进一下，加点碎核桃肉瘦肉煮白粥也很养生，味道也很赞。
第2个回答 2016-11-29
做之前，可以先用温水把黑豆泡发一下，因为比较难煮烂，然后用泡好的黑豆和黑米黑芝麻放在电饭锅加入比平时煮饭多约2倍的水，调到熬粥的档位就可以了。
第3个回答 2017-01-28
时间有点长啊，所以这些食材第一天晚上就开泡吧，不然黑豆不容易煮熟。本人是属于懒人型的，好在有电炖锅，不然这样炖四个小时，炖得我心都焦了，还是让豆浆机打成米糊吃吧。一样好吃的！等不及的孩纸们就用豆浆机搅起吧！再不然，就用高压锅，大火上气后，改中小火5分钟，关火焖到它出完气为止，一样好吃滴！
第5个回答 2016-12-07
我也想做，不过我也不会做。