步骤一：打开word，找到自己已经建好的目录
步骤二：放到目录内容的任意位置，左键单击，选中整个目录，目录区域变色
步骤三：然后单击右键，出现下拉菜单，选中“更新域”
步骤四：单击“更新域”后，弹出“更新目录”窗口，有两种方式。
步骤五：单击“更新域”后，弹出“更新目录”窗口，有两种方式，你可以选择“只更新页码”或“更新整个目录”供你选择，你可以选择需要更新的。即可。。
word更新目录方法二：
步骤一：将各个章节分别另起一页并改变标题之后，目录并未改变，此时，点击“引用”菜单中的“更新目录”
步骤二：弹出“更新目录”对话框
步骤三：此时可根据需要选择“只更新页码”或“更新整个目录”，完成选择后点击“确定”，此处本人选择“更新整个目录”，重新生成的目录如下
步骤四：可以看到目录已经更新
欢迎下载腾讯电脑管家了解更多知识，体验更多功能。
一、利用大纲级别自动生成目录
如果要插入目录，请单击“插入”菜单，指向“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”的画面，点击“目录”标签，倘若直接按下“确定”按钮，则会以黑体字提示“错误!未找到目录项”。
目录项的定义很简单，点击“视图”→“大纲”切换至大纲模式，如下图所示，大纲模式下文档各段落的级别显示得清楚，选定文章标题，将之定义为“1级”，接着依次选定需要设置为目录项的文字，将之逐一定义为“2级”。当然，若有必要，可继续定义“3级”目录项。
二、定义完毕，点击“视图”→“页面”回至页面模式，将光标插入文档中欲创建目录处，再次执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面，点击“目录”标签，则显示如图：
三、使用这种方法生成目录还有一个好处，如果你想更改目录项，可以切换至大纲模式调整目录项的内容与级别，然后点击一下图中所示的按钮，目录就可以自动更新了-得来全不费功夫!
四、实现自动生成目录的方法是标记索引项，即预先将每个目录项标记成为一个索引项，最后实现目录的生成。具体的操作方法是：
五、在页面模式下，选定文章中的第一个目录项，也就是文章的标题，执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面后点击“索引”标签，接着点击“标记索引项”按钮，显示这样的窗口：
五、接下来定义的是次索引项，操作方法同上，但在标记时应当注意：你所选定的文本内容在默认情况下会出现在“主索引项”而不是“次索引项”中，请在 “次索引项”中输入你选定的文本“新作《阿难》：言情+问题”，同时在“主索引项”中输入刚才标记过的“一个文坛独行者”，这时该次索引项后出现如下内容：
本回答被网友采纳步骤一：打开word，找到自己已经建好的目录
步骤二：放到目录内容的任意位置，左键单击，选中整个目录，目录区域变色
步骤三：然后单击右键，出现下拉菜单，选中“更新域”
步骤四：单击“更新域”后，弹出“更新目录”窗口，有两种方式。
步骤五：单击“更新域”后，弹出“更新目录”窗口，有两种方式，你可以选择“只更新页码”或“更新整个目录”供你选择，你可以选择需要更新的。即可。。
word更新目录方法二：
步骤一：将各个章节分别另起一页并改变标题之后，目录并未改变，此时，点击“引用”菜单中的“更新目录”
步骤二：弹出“更新目录”对话框
步骤三：此时可根据需要选择“只更新页码”或“更新整个目录”，完成选择后点击“确定”，此处本人选择“更新整个目录”，重新生成的目录如下
步骤四：可以看到目录已经更新本回答被网友采纳
2.首先对作为目录的文字进行设置(如下图中的“1.简介”)。
3.设置大纲级别。“1.简介”的大纲级别默认为“正文文本”，其为一级目录，因此，将其修改为“1级”。
4.同上，“1.1上篇”为二级目录，因此将其大纲级别设置为“2级”。
如此，将所有作为目录的文字全部设置完。
5.设置完成后，进入“视图”菜单，勾选中“导航窗格”。
此时，在Word2010左侧即可看到刚才设置的目录!
6.然后将光标移到“需要插入目录的地方”。进入“引用”菜单，点击“目录”，选择喜欢的目录样式。如果没有喜欢的样式，可以点击“插入目录”进行设置。
7. 设置完成后，点击“确定”即可生成目录。
8.更新目录时，只需选中目录，鼠标右键弹出菜单，点击“更新域”。
如果只想更新页码，那么在弹出的“更新目录”对话框中选择“只更新页码”即可。
你添加的目录要是自动目录，还有，设置每一级标题格式要设置好。
你新建了一个子标题或者标题，要用同级的标题格式刷刷一下，然后点击自动更新目录
在调整目录的时候可以打开左侧的导航栏，就可以看见实时修改的标题，也就相当于目录的预览
没有什么举例说明，多理解多用