性格内向，平时很少说话，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的!

性格内向的人≠不爱说话。
内心冲突矛盾过多，对自己过度的觉察，对别人过多的投射猜疑。不爱说话的人一般是非观念太重，而情商却非常低，心灵非常麻木迟钝。适应性障碍：面对人生的变迁，不寻求突破，造成的恶性循环。
首先需要面对自己的内心的恐惧，列出内心恐惧的条目，学会独立去思考，寻求突破。建议你搜 ，克里希那穆提TXT。
第二点，摒除观念噪音，拒绝快餐文化的洗脑。比如微信上的许多鸡汤文，里面的东西太多夹杂了作者个人感情，让你思维模式固化，不平静地看待文字概念，过度的联想自己的经历容易在内心造成偏激和狂热。
第三点，与人交往重在平衡，重在相处之“道”，活在实际状况中，在思想中不去谴责和维护。衡量和比较无可厚非，但是在关系中不去投射和转嫁自己的低价值感，不去炫耀优越感，才能有更多真心的朋友。
第四点，保持一份沉静，面对噪音不辩解，面对空虚不逃避。只是静静的看着它，静静就会给你心灵力量。
第五点，多读书，会读书，读好书，智识清明，心灵通达。
第六点，不在虚幻的事物上过度消耗心灵能量。比如负面的东西事物，带来许多负面心灵能量。

Answer 2

我可以很负责任的告诉你，你的性格就是这样子，也很不爱说话，但是没必要去为了取悦谁而去改变你自己，只要你觉得舒服，觉得开心就好。
人生在世区区那么几十年，你想怎么生活，就怎么活。