患有月经不调其实并不是什么特别可怕的疾病，这个疾病往往是比较容易治好的，只不过还是可能会因为患者本身的生活作息问题而导致再次出现的，这是没办法的。那么，患有月经不调后应该怎么治好？
月经不调是女性妇科疾病中常见的一种，也是一种令女人烦恼的疾病，月经不调不及时调理会给女性带来很大的伤害，那生活中我们应该如何调理呢？其一：注意饮食调节。平时多注意食一些动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾仁、新鲜蔬菜等有助于促进身体红细胞生长增强身体免疫力的食物，增强造血功能。其二：养成规律的作息习惯，早睡早起，不暴饮暴食，经常清洗阴部特别是经期一定要注意保持清洁。其三：选择适宜身体体质的有养运动，通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。保持心情愉快也是调节月经不调的重要因素之一。
月经不调的调理不简单，生活中不健康的生活方式、不规律的饮食习惯都会导致月经不调，虽说生活中很多女性也都碰到过经期异常的现象，可是如果长时间的月经不调而且没有及时调理的话，对女性朋友的身心健康都会带来很大的危害，所以当女性朋友有月经失调的症状后，一定要积极预防治疗。让自己的身心都恢复健康。
如果年轻的女性出现闭经的现象的话，是非常不好的一件事情。一定要去医院检查看看是什么样的原因造成的。如果是一些疾病引起的话，那么就一定要治疗了。那么，广大女性朋友该如何预防闭经的发生呢？一起来看看吧！
1、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
2、避免长时间接受电脑辐射：现在的很多女性都很喜欢电脑聊天，或是整天坐在电脑前工作，长期下去，会直接影响生殖卵巢功能，因此女性在平时尽量避免长时间的接触电脑辐射。
3、避免过度劳累：如果在月经期间剧烈运动，导致身体过度疲劳，那么子宫及子宫内膜就会受伤，甚至会出现功能失常而导致闭经。
4、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
5、女性朋友在月经期间要避免受凉和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就会导致月经出现不调的症状，而内分泌也会紊乱。
6、避免久坐不动：女性在平时一定要避免久坐，因为其会直接影响盆腔生殖器官卵巢、子宫等的血液微循环，进而影响卵巢的正常功能，从而导致卵巢疾病的发生。