谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
促进儿童的骨骼发育
骨骼的发育离不开钙,在平时也可以适当给孩子吃一点花生制品,让孩子的骨骼更加强壮,帮助孩子长高个。
有凝血、止血的功能
花生当中所含有的维生素种类不少,其中维生素K具有止血凝血的作用,其实花生外面一层薄膜止血的效果更好,能让花生止血效果增加几十倍,不过那层红衣太少了,往往止血还是要靠花生。
润肺止咳
花生当中的脂肪油含量比较高,能够滋润肺部,止咳效果也非常不错,经常咳嗽气喘,痰中带血的人在平时可以适当吃花生。
以上内容由谷田梦(天然谷物食品倡导者)提供,希望对大家有所帮助。