害怕遇到熟人是很多人都会遇到的尴尬，这也分几种情况：第一种是在自己窘迫或狼狈的状态下，出于对自己
自尊心的保护产生的逃避心理。第二种是遇到熟人担心自己太热情打招呼而对方对自己不够热情产生的冲突心理。第三种情况是遇到熟人后不知道该说什么或无从说起的自卑心理。第四种情况是遇到跟自己有冲突或者矛盾的熟人产生的厌烦或愧疚心理。不论是哪一种情况，害怕遇到熟人都是因为自己的心理资本不够强大，缺乏积极的自我接纳，即能够坦然接受现实中的自己。不因自身优点而骄傲，也不因自身的缺点而自卑，正确认识自己、评价自己，从而接受自我、悦纳自我，自己接纳了自己就不会再出现担心或害怕面对他人，可以更好的与大家相处。
这个可能和自身的性格、家庭、接受的教育、 社会 经历等各方面有关吧。
这种情况的心理大致有这几点：
一是源自于自己的心理自卑，对自己的过度不自信，害怕别人看不起自己。
二是性格比较内向，见面也不知道说些什么，导致自己比较尴尬。
三是性格孤僻，不愿意与人接触，特别是熟悉的人。
这个也是我最
头痛的问题，一般我在路上遇见很熟的人，都会打招呼，有时候还会聊上几句，一点都不拘谨，但是遇见那种打过一点交道，却又不太熟悉的，遇见不知怎样打招呼，说话也不知道该说什么，心里就感觉很别扭，如果远远的看见，就尽量避开，省得自己心里尴尬，对方也可能不自在。其实有时候很想改变一下自己这种性格的。可是不知道该怎么改？
这类人除了自身性格内向或有自闭倾向也或天生害羞心理造成害怕遇到熟人外，还可能有另外几种原因造成这样的心理～与熟人有某种矛盾，与熟人争执过，或有愧于熟人，或欠熟人钱物……排除这些因素，一般的人遇到熟人都会高兴热情地打招呼，而不会害怕遇到，你们认为呢？
1.一方面是出于内心的畏惧，不知道遇到熟人怎么表现。
2.不知道怎么找话题聊天，觉得很尴尬。
3.逃避内心的冲突，不想打招呼又觉得这样不礼貌，所以干脆当没看见或走开。
不想维持虚情假意，懒得连声招呼都觉得多余，在自己的世界里丰富自己的生活。
说明心里有鬼，或有难言之隐，也许就是这性格的人。
因为不想让熟人看到自己在别人面前的另一面。因为遇到熟人，就感觉熟人好像会看穿自己和了解自己的实力一样，然后自己的气势会弱下来，无法放开来展示自己。
跟自己本身性格有关吧