为什么有些人吃的很多怎么都不胖

如题所述

1.有些人吃得很多,但是运动量很大,消耗多,支出多,所以不会发胖。常见的有运动达人、运动健将,经常进行爬山、游泳、跑步,这类患者不容易长胖。

2.吃的食物本身不是高热量、高脂肪、高蛋白的食物,吃得多属于一些低热量的食物,主要是膳食纤维丰富的五谷杂粮、青菜,这类患者也不容易发胖。

3.一些胃肠道疾病的患者吃得很多,但是胃肠道吸收不好,容易腹泻,这类患者也不容易发胖。

4.一些代谢性疾病的患者吃得很多,但这种吃得多不胖是病理的。常见的有糖尿病患者,除了吃得多,还有多饮、多食、多尿、体重下降。其次,发生弥漫性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症时,患者由于高代谢症候群,也不容易长胖。

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第1个回答  2021-05-08
这个就是体质问题,有的人吃什么都不胖 ,有的人喝口凉水都发胖,羡慕嫉妒恨,没有办法,那就控制好饮食,多运动,一样可以不发胖的。
第2个回答  2021-05-08
个人体质问题吧,吸收不好。
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