佐律褪黑素维生素B6片长期吃会上瘾，有副作用吗？

Question

百度大神们帮忙帮忙解答一下吧！

Answer 1

不会成瘾的，放心，褪黑素是维持正常生理节律的重要激素，是人体松果体内可以自己分泌的，如果有睡眠问题，比如倒时差，或者因为外界干扰导致自身褪黑素分泌较少的话，补充褪黑素是没问题的，只要按照说明的用法用量补充不会有副作用。