糖尿病人必须少吃哪些水果？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病人必须少吃哪些水果？为什么？下面，一起来看一下吧！

糖尿病不能吃什么水果

糖尿病人必须少吃橘子。橘子具有生津口渴、润肺干燥的功效，但糖尿病患者不能吃橘子，橘子含有丰富的糖分，容易在短期内升高血糖，不利于糖尿病患者控制血糖。糖尿病人必须少吃椰子。椰子性具有清凉止渴、解暑的功效，但不能给糖尿病患者吃。椰汁中含有葡萄糖、果糖和蔗糖。糖尿病患者喝的话会提高血糖，加重糖尿病病。糖尿病人必须少吃无花果。无花果性扁平，起到开胃的作用，食欲不好的朋友可以吃很多无花果，但糖尿病患者不能吃。无花果糖分丰富，不适合糖尿病患者食用。

糖尿病人吃水果的时候要注意什么

糖尿病人必须吃完整的水果，少喝果汁。水果最好吃常温的。不要吃冰的。如果是冰的话，会影响葡萄糖在体内的代谢不利于血糖控制。不要忘记限制摄入量，同时减少正餐碳水化合物摄入量，随时监测血糖。总而言之，糖尿病人可以稍微吃点含糖的水果，但是千万不要喝果汁。

糖尿病人可以多吃以下这几种水果，可以有效降低血糖

糖尿病人可以多吃苹果。大多数人喜欢苹果，糖尿病患者也可以吃苹果。因为苹果也是低糖水果之一。苹果有补心益气、生津镇咳、健胃和脾脏、解暑的功效。而且，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，所以低血糖功效很好。所以血糖高的朋友可以安心吃苹果。糖尿病人可以多吃柚子。柚子含有很多营养成分，用柚子榨出来的果汁中含有类似胰岛素的成分，糖尿病患者吃柚子可以降低血糖，保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。糖尿病人可以多吃猕猴桃。猕猴桃从中医的角度来看，具有调理期、生津润干、解热、通林功效，适合腹型肥胖、肠胃膨胀、烦躁的糖尿病患者。

Answer 2

糖尿病人少吃榴莲，葡萄，冬枣，柿子，甘蔗，红枣，因为这些水果里面的糖分含量非常高，如果吃了这些水果就会让糖尿病的病情加重。

Answer 3

第一，梨，第二，苹果，第三，柿子，第四，香蕉，第五，哈密瓜等等，因为这些水果的含糖量比较高，对糖尿病人不好。

Answer 4

西瓜、榴莲、芒果、提子、火龙果等，因为这些水果容易加重糖尿病人的病情。