冬天十个月的宝宝可以吃哪些蔬菜

Question

如题所述

Answer 1

可以吃菠菜，白菜，胡萝卜，西蓝花，把菜煮烂切碎放进粥里，再放两滴核桃油，直接做成菜粥给宝宝吃最有营养了。

Answer 2

可以少量食用，必须是容易消化的，最好是搾成汁最好！

Answer 3

冬天十个月的宝宝。可以吃哪些蔬菜蔡

Answer 4

十个月大的宝宝应该吃一些蔬菜了。我们平时吃的青菜之类的都可以。不过，由于宝宝牙齿不行，你一定要剁碎一点，防止卡着。

Answer 5

1、在给宝宝添加的辅食里，蔬菜是最重要的。蔬菜里一般都会含有维生素素和膳食纤维。这些营养可以有利于宝宝消化吸收，促进宝宝的新陈代谢等。所以如胡萝卜、西红柿、生菜等蔬菜都不错，适合十个月的宝宝吃。
2、胡萝卜有胡萝卜素，而它可以转变为人体所需的维生素A，而维生素A又具有提高人体免疫力的功能。所以宝妈可以把胡萝卜打成泥给十个月的宝宝食用。
3、西红柿也是特别有营养的蔬菜。西红柿中含有大量的番茄红素，是一种抗氧化的物质。所以把西红柿打成泥做给宝宝吃，可以提高宝宝的免疫力的，对宝宝有好处。
4、生菜中不仅含有钙铁等微量元素，还具有帮助牙齿和骨骼生长发育的作用，可以有效的预防佝偻病。所以这些有营养的蔬菜都可以做成蔬菜泥供给宝宝使用的。