修真小说里，元神与神识的关系是对立统一的。
神识是元神的外展，神识如光，照耀，攥取信息，并且如果光反射便让人有了视觉一般，反馈给你信息，所以你能够感知到周围的环境。
但是这些信息的汇聚中枢，就是元神，处理器，也是元神。而神识，就像显示屏，去用一般人可以理解的方式得到结果。
元神的本质
就本质而言，元神并非超自然力量。元神与身体共存，失去了身躯的容纳，元神无法在五维以下的任何时空中存在，会随时间的推移逐渐削弱，直至破散。
想要让元神苏醒，重获这种感官，就必须提高自身的道德修养和各方面的素养。所以，从古到今所有修行有成之辈，都拥有大智慧，让人感觉非常超然，又和蔼可亲的原因。
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第1个回答 2021-12-11
元神，是元炁的根本，是真我，是元始分真。任你六道轮回，万重身份，元神不变，真我不改。意识是元神的外展，也就是你的思和想。意识与元神互为表里，不可分割。
《太乙金华宗旨》并非妙道，不过它将意识与元神分割倒也有理，因为这么说话方便初学丹道的人理解。入静要求一丝念头都没有，所以它干脆把意识说成一个不必要的东西，让你去磨灭它。一念不动，归于静中，静极复动。
此时动的就是你的元神，是你面前的一个圆陀陀、光硕硕的光团，它就是元神元炁，是你的本来面目。从这个角度理解，把意识与元神分开，还勉强可以。但是这么理解归这么理解，在任何时候，意识与元神都是一体的。
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