常见的职场潜规则有：
一、后台
有后台的人在职场上会有更多的资源。如果你有靠得住的资源，老板自然会照顾你。如果你的资源够硬，你还可以照顾老板。
二、吹捧
职场上的商业吹捧就是最常见的潜规则。就好像乾隆皇帝和和珅之间的关系一样，是职场潜规则的典范。
职场中常见打压手段有以下几种：
一、在背后给你穿小鞋
有些领导利用职权，对那些不听话、或自己不喜欢的人，进行各种各样的打压，而穿小鞋则是他们常用的手法之一。穿小鞋一般指类似于打小报告、公报私仇、恶意刁难、打击报复等行为。只要他们愿意，就很容易给受害方造成伤害。因为方法相对比较隐蔽，穿小鞋不容易为人们所察觉。
二、在年终考评时报复
年终考评，是某些领导实施打击报复的最佳时机。对于那些他不喜欢的员工，由于位置上的不对称，领导可以鸡蛋里挑骨头，对员工的工作吹毛求疵。并可以在考评分数，工资调整，职务晋升等多个方面，对员工进行全方位的打压。碰到这种情况，员工往往很难招架，因为是人就会犯错误。
三、给你下套等你失败
有的领导会故意把最苦、最累的任务都交给你，明知是不可能完成的任务，却要求你必须在最短的时间完成。他还可能人为地设置某些障碍，并拒绝提供所需的各种资源，让你处于孤立无援的境地。如果你找他要资源和人力，他会说你缺乏独立工作的能力。其实，他的目的就是看到你失败。
四、拉拢他人来排挤你
在职场上，一个屡试不爽的挑拨离间方法，就是刻意制造员工之间的不和。如果你和另一位员工之间有某种竞争关系，你的老板可能会有意提拔他，给他提供各种平台和机会，从而实现对你的打压和排挤。这样做必然会引起你的不满，这时，他就可以名正言顺地指责你缺乏团队精神等等。
五、剽窃你的劳动成果
有些老板，喜欢将他人之功据为己有。他们会利用手中的职权，在向上级领导汇报成绩时，有意无意忽略你的名字。这类人的逻辑是，有了成绩是自己的，出了问题是别人的。有的人，甚至会将你的开创性想法，在未征得你同意的情况下，直接向上级领导汇报，却偏偏只字不提你的名字。