春天到了吃什么水果清火效果最好？
春天到了天气也变得燥热了起来这个时候人们的心气难免变得浮躁了起来，我们需要吃一些可以起到比较好的清火效果的食物，水果的清火效果是最好的尤其是到了春季会出现很多的应季水果只要掌握了正确的食用方法就可以起到降火的效果。
容易上火是大家日常生活很普遍的一种状况，伴随着气温慢慢转暖，气候的缘故，再加上天气干燥，许多情况下，大家在所难免感觉心烦意乱，肝火旺。要想减轻肝火旺的状况，除了维持愉悦的心理状态，还应当在膳食上，多吃一些清热去火的食物。什么新鲜水果有利于去火呢？
吃什么水果可以清火
1、无籽西瓜
味甘性寒，有清热去火，祛火除烦，健脾开胃、促进消化、有利排尿功能，适用于炎热烦渴，小便不畅。但慢性心衰和浮肿患者不能多食。
2、香蕉苹果
有助血压值平稳和润肠功效，有润肺止咳生津滋阴消燥作用，能冶疗皮肤疾病，可防癌。但空着肚子服用对心脑血管病造成抑制效果造成发麻、耆睡乏力症状。脾胃虚弱，胃疼腹泻者要少食，胃酸反流胃功能不佳及风湿病全身肌肉痛痛者忌食。对慢性肾脏病人会有比较严重不良反应，可使部分血液循环系统缓减，类化合物沉积，使骨关节及全身肌肉痛痛，加剧慢性肾炎。浮肿病症患者慎食。因含糖量高，糖尿病患者患者应不食或不食。
3、甘庶
味甘性寒，有清热解毒生津、破气润肺功能，常见于热症津伤，烦心口干，反胃呕吐，肺燥咳嗽，排便燥结。
吃什么水果好清火？
4、橄榄果
味甘涩酸，性平，具备润肺生津，清咽利喉，祛毒功能。适用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咯血，饮食搭配食滞，酒毒寒湿。
5、孛荠
味甘性寒，具备润肺胃之热，止咳化痰消积之功能，可清目退翳，治痔疮，排便郁血。防止流脑，血压高，可协助医治慢性气管炎、吐浓痰。
6、苹果
味甘性凉，具备生津除烦，健脾开胃和脾，润肺止咳悦心，涩肠治腹泻之作用。可降胆固醇，防心肌梗塞，具备防癌功效。但心梗及糖尿病患者不适合吃，因含猱酸会易造成严重便秘。
7、梨
味甘性凉，酸酸的，具备清热解毒生津、清肺润肺功能，常见于热症津伤，烦渴解渴，热咳燥咳，喘气失声，严重便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
8、橘子
味甘性平，具备舒肝，理气止疼功效。适用于行厥阴滞寒之气，及其女性奶水排出来受阻及胸部肿胀结硬痛痛等。
9、枇杷果
利肺气虚，止咳化痰(热咳)，和胃降气，有清爽生津止渴功效。严重便秘、疗疮、急性支气管炎者忌食。
10、桃子
味甘涩性寒，止咳润肺，清热解毒生津止咳化痰软坚，健脾胃、涩肠、治疗咳嗽、止血方法、对血压高、痔流血有功效。
想要起到清火效果的话，通过吃水果的方式是最好的解决办法这样可以解决上火的问题，可以补充身体中所需要的维生素，也可以通过饮食方面进行改善在每天的饮食中多吃一些可以降火气的食物多多喝水。