朝鲜族舞蹈基本动作教学视频

Question

如题所述

Answer 1

1. 朝鲜族舞蹈的特点是动作幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐统一，擅长表现轻松愉快的心情。
2. 朝鲜族舞蹈的基本动作教程包括普通步、垫步（行进式垫步、点式垫步）、滑步、蹬步、顿弹提出（安旦长短）和行进迈跟步（安旦长短）。
3. 普通步的准备姿势是站“八字步”并做“后背手”。动作要柔和地呼吸，像正常行走一样，动作略有起伏。
4. 垫步的准备姿势是双后背手站成右后点步。行进式垫步是在两拍内走三步（一大二小步），而点式垫步是在一大步二小步中，二小步为一行进一点地。
5. 滑步的准备姿势也是双后背手站成右后点步。动作是右小腿向外绕到右前，面对八点方向双腿弯曲，经过双膝直立，右脚迈到大八字位置，在重心移到右腿的同时，身体转向左前侧，向右旁倾斜，左脚掌垫到交叉步的位置。
6. 蹬步的准备姿势同样是双后背手站成右后点步。动作是吸气，左脚开始向前做一次“垫步”后，控制呼气，屈双膝的同时，右脚翘起脚尖，脚后跟用韧劲向前蹬，然后，用右脚开始向后做一次“垫步”。
7. 顿弹提出的准备姿势是双后背手站成右后点步。动作与普通步伐行进步相同，只是相应强调行进每一步时都要顿、弹一次，体现出民族风格上的要求和特征。
8. 行进迈跟步的准备姿势也是双后背手站成右后点步。动作与普通步伐行进步相同，只是相应强调行进每一步时，前腿穗指都要经过勾、绷脚，膝盖抬起迈出，后腿平脚拖地跟上的过程。
9. 单点踏跳出的准备姿势是左手叉腰，右手打开单斜手臂45度。动作是左脚轻轻跳一下，同时右脚抬起（嗒拍）。第一拍时，右脚跳一下。
10. 判断要求是抬脚不要太高，此动作为二人相互串位时所用。