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食用油怎么通便
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推荐答案 推荐于2017-10-04
早晚饮一小杯橄榄油能有效的缓解以及治疗便秘。
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。
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其他回答
第1个回答 2014-06-17
植物油维生素E含量高,有便秘的人每天和一小勺可以起到润肠通便的作用。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-08-12
植物油维生素E含量高,有便秘的人每天和一小勺可以起到润肠通便的作用。
第3个回答 2015-07-30
植物油维生素E含量高,有便秘的人每天和一小勺可以起到润肠通便的作用。
第4个回答 2015-07-22
食用油是炒菜用的,过多食用,不被肠道吸收,通便的原理就是油量超过了肠道的吸收能力所致,
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相似回答
食用油生喝
能
通便
吗
答:
普通的食用油是有润肠通便的作用的,不过服用少量作用不大,量太多的话由于太腻恐怕喝不下。
建议灌肠或者服用通便的药物治疗
。如复方芦荟胶囊,通便灵等。希望对你有帮助。
食用油怎么通便
答:
早晚饮一小杯橄榄油能有效的缓解以及治疗便秘
。橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的...
麻油的
食用
方法
答:
1、直接吃
芝麻油味道特别香,是一种可以直接吃的食用油,特别是人们出现肠道便秘时,可以
取适量的芝麻油,在空腹状态下直接吃下去
,就能润滑肠道,促进大便排出,能让人类大便恢复通畅正常状态。2、加热以后再吃 芝麻油是一种能滋阴润燥的健康食用油,它可以加热以后再吃,特别是人们出现肺热肺燥以及咳嗽...
核桃油的功效与作用及
食用
方法
答:
1、润肠通便:核桃油中含有亚油酸和亚麻酸
,能在人体内增加双歧杆菌含量。双歧杆菌将人体内糖类分解为乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,起到润肠通便的作用。2、调节胆固醇:核桃油中丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸,能调节人体的胆固醇含量,降低血液中...
芝麻油
怎么
吃
答:
麻油(或称芝麻油、香油)是以芝麻为原料提炼制作的
食用油
。那么,麻油
怎么
吃呢?下面一起了解下。芝麻油 - 保健功能(1)延缓衰老:纯麻油含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。(2)保护血管:纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸 等不饱和脂肪酸 ,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇...
便秘吃什么最快
排便食用油
好还是香油好?
答:
蜂蜜加香油可最快排便。香油好是因为香油会覆盖胃肠黏膜的上皮细胞,可暂停消化吸收,从而达到促进肠道蠕动,
润肠通便的作用
。早上用蜂蜜香油加温开水空腹喝,可治习惯性便秘。蜂蜜加香油二者补虚润肠更明显。希望能帮到你。
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