下面小编就来告诉大家一些预防脸上红痘痘的方法，帮助大家解除痘痘烦恼。 什么是红痘痘呢？（脸上长了红痘痘） 红痘痘，应该就是医学上的红斑痤疮，是一种能影响皮肤并且引起面部红斑的疾病。通常在开始发病时，看上去就像晒伤或粉刺，不过很快就会蔓延到脸颊、前额和下巴，使整个面部发红，症状反复，难以治愈。 长红痘痘的原因是什么呢？脸上长了红痘痘怎么办？（红斑痤疮） 虽然很多能促进血管扩张的因素看似能导致红斑痤疮或者引起其病情恶化，但到目前为止，人类仍未探明导致皮肤产生红斑痤疮的主要内部原因。有人提出大部分红斑痤疮的患者都存在皮脂分泌过量的问题（皮脂就是皮肤自身分泌的使肌肤润滑、防止干燥的物质），但另一些研究者得出的结论却与此截然相反。 不过，红斑痤疮有一定的遗传倾向，同时受到环境因素与自身因素的影响诱使病情加重，因此，在日常生活中应注意避免这些因素的影响，首当其冲的就是要注意你餐桌上的食物。 国家红斑痤疮协会在调查中发现，最常见的红斑痤疮触发物分别是酒精（52％）、辛辣食物（45％）、加热的饮料（36％）。 如果你正在被红斑痤疮所困扰，要注意自己在平常的生活中避免食用此类食物和饮料，在购物时，应该读一读标签，遇到辣椒、红色、黑色、白色的胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉甚至调味汁之类的调味品时，还要看看上面的警告信息。 此外，肝脏、醋、酱油、乳制品、某些水果蔬菜、热巧克力、苹果酒、茶、咖啡之类的食物都有可能让红斑痤疮，也就是红痘痘复发。 同时，我们要知道，红斑痤疮虽然病情反复，难以治愈，但是通过很多的患者经过综合性的治疗后彻底治愈，因此最好到专业的正规医院，只有这样才能保证治疗效果，快速祛除脸上的红痘痘。（下巴红斑痤疮） 脸上长了红痘痘怎么办？其实自己也可以进行一些改善、减轻红痘痘的方法： 1、要加速新陈代谢，从而让表皮的沉淀的色素在随角质的脱落而淡化； 2、可以用美白综合的成分，先抑制黑色素产生的数量； 3、也可选择用抗氧化物质的抑制自由基，从而来避免黑色素的进一步的受到刺激。 （中药面膜进行中，能有效清痘、去脂、淡斑） 》》》推荐阅读：怎么治疗红斑痤疮_中医如何治疗红斑痤疮 【痘痘专家推荐治疗】： 长沙鸿业皮肤病专科医院具有独特的治疗痤疮的方法： 1、外用治疗；内用治疗；中、西医结合治疗。 2、物理疗法：穿刺疏通毛囊，石膏中药面膜，光动力祛痘疗法，化蝶水氧祛痘。如出现疤痕可用IPL或点阵激光等治疗，帮助修复痘痘肌肤，去除疤痕。 3、如顽固难愈可检测性激素六项水平。 我院红斑痤疮康复案例： 红斑痤疮通常长在两颊和鼻子等部位，但有时也会长在额头和下巴处。（红斑痤疮治疗前后对比） 李先生，32岁，鼻子周围滋生了很多红色的疙瘩，有的甚至已经化脓，特别显眼，一开始不知道是痤疮，但用了一些药之后没有任何变化，甚至还加重了，抱着试试看的心情来了鸿业医院进行治疗，一检查，才知道是红斑痤疮。 我院专家结合李先生的身体情况，运用药物加物理治疗对付红斑痤疮，帮助其快速消炎、清痘，加速脓疱消退，运用IPL促进药物吸收，不久，明显可见，李先生鼻子周围的红斑痤疮逐渐消退，不留痕迹。 专家交代李先生，不能用手去挤痘痘，保持肌肤洁净，避免饮用或食用酒精、咖啡、辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不熬夜，保证好的睡眠和好的心情，这些都是对红斑痤疮恢复有利的方面。
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