皮肤该不该去角质，在医学上和美容上始终就有两种观点。医学上，反对去除角质，认为除非已形成角质增生等异常病变，否则具保护功能的角质，可通过自然代谢做更替，不需要借助外力去除：而美容师则循循善诱去角质的重要性与必要性，强调去除老化角质后皮肤所呈现的光泽质感，并有益于保养品的吸收。那么我们到底应该相信哪种观点呢？ 还是先来看一看角质的作用。 皮肤角质的作用 皮肤最上面一层是角质层，角质层是整个皮肤组织的最外层，担负着保护与保湿等重大责任。具有四个方面的保护作用。 1 对真皮层的黑色素，具有防晒的作用，其实角质纤维也在防晒方面占有很重要的作用，可阻隔光线伤害皮肤组织。 2 阻隔有毒物质防止外来有毒物质对体内的侵害。 3 抵挡外来微生物破坏角质层的紧密结构及弱酸环境，可有效防止一些微生物、细菌的入侵。 4 抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。 美容观点：通过角质现象，可判断出皮肤的洁净度、色泽、湿度及弹性等，直接影响着美的印象。角质增厚，首先在触感上会觉得相当粗糙，在视觉上，皮肤也难呈现出光滑明净的质感，加上表情牵动粗厚的表皮，很容易出现皱纹。去掉老化角质后可以加速保养品的吸收；减少粉刺的生成，防止毛细孔油脂阻塞；还可以使彩妆效果更持久、均匀。 医学观点：正常的皮肤代谢，会将老化的角质细胞自然地推剥下来。人工去角质时，对皮肤的熏蒸、按摩，会使皮肤表面出现暂时性的水肿状态，让皱纹的线条淡化，情绪也随按摩而愉悦，整个皮肤状态非常好，但事实上，一段时间后，皮肤还会进入原本的循环周期状态。如果太过频繁去角质的话，会使角质原本所具备的功能丧失，例如，容易导致对阳光日晒敏感，或接触到一些本来不会过敏的东西，在失去角质保护后，容易产生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。根据皮肤的代谢规律，可以一个月去除角质一次，一般情况下，不要违背了角质代谢的规律。 不过，对于老化皮肤、有黑斑、青春痘困扰的病人，可采取医学去角质方法，例如果酸去角质，不仅可以去除角质，还能使表皮细胞更新得比较快，使表皮细胞更年轻，促使细胞间隙的多糖类蛋白增加，延缓皮肤老化，减少皱纹产生，也能去除部分黑色素，并改善青春痘及疤痕。 自我观察而定 1 脸上的肤色出现暗沉、发黄时，或是手肘、膝盖等处的皮肤颜色发深时，可以加强角质清除。 2 由干燥引起，而不是角质粗厚所引起的干燥起皮屑，在去除角质后，再擦上保护品，吸收的效果会更好。 先行去角质 以下属于特殊情况，必须先去除角质，才能增强效果。 1 做皮肤护理的目的，是促使保养品的快速吸收，所以在做美白护理之前，需要先行去角质。 2 除疤之前，应先去角质。 3 未发炎的粉刺，有些是因角质栓塞引起，因而需要特别清除角质层。 4 想全身晒出完美的古铜色，可在擦防晒霜之前，先去除角质。 各类肌肤去角质的极限 1 油性皮肤：对肤质较油、角质增生较粗厚，而呈现出发黄、色暗的油性皮肤，去角质的速度可以频繁一点，可一周去除1次。 2 干性皮肤：皮肤干燥，角质代谢比较慢，可一个月去除角质1次。 3 混合性皮肤：可分区域去除角质，出油多的T字带可一周1次；干燥的V字带，两至三周1次。 4 正常中性皮肤：根据部位、需要、触感而定。 5 敏感性皮肤：不建议去角质。 简单易掌握的去角质手法 去角质的手法同一般的按摩动作基本相同，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向搓揉；脸颊部分则是由下往上轻搓；在鼻头的地方往前或直线上下搓揉，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，手部动作过重会对肌肤造成无谓的伤害。 肌肤之美，来自日月循环的代谢活力。在夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。 夏天，去角质刻不容缓 夏天的温度节节升高，皮肤的活动也越来越频繁。角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，自动粘紧皮肤，不再按正常程序脱落。这种生理反应会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘，所以去角质的工作应该是夏日护肤的重点之一。 你该选择哪种去角质产品？ 去角质产品现在种类很多，比较常见的是磨砂类和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。 ·干性、易敏感性皮肤最好选用去角质膏，因它不摩擦肌肤，对皮肤的刺激较少。 ·敏感性肌肤不适合去角质。 ·油性皮肤、混合型皮肤各种产品均可使用，但要注意的是手法一定要轻柔，以免磨伤皮肤。重点去角质部位是出油较多、毛孔粗大的T型区。 你该怎样使用去角质产品？ ·去角质千万不可过度！错误的去除角质（包括使用过于频繁、摩擦时用力过猛）可能让皮肤变薄，自身抵抗力下降，导致皮肤的敏感。 ·每种肤质去角质的频率不一样，油性肌肤一周不超过一次；中性或混合性肌肤两周一次；干性肌肤一个月使用一次。冬天去角质的频率一般低于夏天。 ·如果平时每日使用促进老化角质脱落的产品（如有些美白产品中含有温和去角质成分），那么可以适当减少使用去角质产品的频率。 说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是，有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。 脸部 去角质时间 脸部加脖子约3-5分钟。 去角质次数 油性皮肤、混合性皮肤的 T字部位 1-2次/1周 ；干性皮肤 1次/1周 四肢 躯干 全身去角质时间 每个地方约3-5次，共约15分钟 去角质次数：2次/1个月 谁不可以去角质 如果有以下的状况，千万不能去角质。 1 已出现干燥或脱皮 千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。 2 有发脓或发炎的痘痘 只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。 3 有皮肤疾病 如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。 去角质产品 市面上去角质产品可分四大类，包括酸类的果酸、水杨酸，摩砂膏类，酵素类及泥类，可分别根据成份的类型，选择适合自己肤质的产品。 化学的比较好 磨砂类产品所含的颗粒，一般来讲化学聚合物因为颗粒较圆细，比天然材质更温和。天然磨砂颗粒粒子表面较粗，反而容易刮伤皮肤表层。至于酵素类产品，在脸上停留的时间不能太长，避免造成过敏。泥类产品以吸附功能为主，一般说来效果不是那幺好。酸类产品由于有腐蚀性，强烈建议必须在医疗专业人士的指导下使用。 沐浴球 如果你懒得记这些手法，也懒得用去角质产品，可以就用洗澡专用菜瓜布或沐浴球，沾些沐浴乳洗澡的时候多搓几下，也就可以了。去完角质后一定要马上擦上乳液或保养品，不然皮肤会非常不舒服 皮肤有自己的生命期，过了一段时间就会出现死皮堆积的情况，因此去角质就成了护肤过程中不可缺少的一环。中华全国工商联美容化妆品业商会专家委员会副主任阎世翔教授说，现在市面上去角质产品的种类很多，其中比较常见的是磨砂型和凝胶型两种。 油性肤质最适合磨砂型 磨砂型产品内含细微颗粒， 通过与肌肤摩擦除去老化角质。一般来讲，磨砂颗粒有化学聚合物和天然型两种，化学颗粒较圆较细，相对更温和；而天然颗粒表面较粗，虽说可以轻松拨离老化角质并清洁毛孔，具有按摩功效，但如果使用过频，力度过大，都会很容易刮伤皮肤表层。 通常，我们可以根据磨砂颗粒的大小，决定使用的频繁程度。细粒的磨砂，可经常使用，不过，相对去角质效用弱些；较大颗的磨砂，按摩手法上要轻柔，使用频率最好为每周1次。 阎教授说，有些磨砂型去角质产品采用泥浆式的土质颗粒，具有吸附油脂、黏除角质的功效，对油性肤质的人比较适用；如果干性肤质的人使用，则要注意加强皮肤的保湿。另外，由于是天然的土质颗粒，表面时常尖锐不平，在冲洗时动作务必轻柔，以免刮伤皮肤的表层，留下细小伤痕。正确的用法是以磨砂膏轻轻按摩脸部，将表面的角质磨掉，然后以温水冲洗，拍上化妆水即可。 过敏性和干性肌肤选凝胶型 凝胶型去角质护肤品，属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的，原理类似使用橡皮擦，老化角质随着产品摩擦后的碎屑一起被擦除。由于凝胶去角质品含有保湿因子、蜂蜜、酵母等，能改善干燥现象，淡化缺水细纹，使肌肤变得柔软平滑，所以比较适合过敏性与干性肌肤使用。 使用去角质产品有讲究 阎教授表示，使用去角质产品其实也有讲究。有些面膜，如深层清洁面膜、吸脂面膜，因为大多含有酸类或酵素成分，会具有去角质的作用。这类面膜不能与去角质产品同时使用，因为过度去角质只会让脸上皮肤发红、过敏。同样，局部拔除粉刺的贴布，也对皮肤有去角质的效果，如果与去角质产品一起使用，一样会造成对肌肤的过度刺激。 肤质不同，去角质的频率也不一样，阎教授提醒，去角质不宜太频繁，否则会让皮肤干裂。油性肌肤一周不要超过1次；中性或混合性肌肤两周1次；干性肌肤则一个月使用1次。如果平时使用促进老化角质脱落的产品（如有些美白产品中含有温和去角质成分），那么可以适当减少使用去角质产品的频率。 另外，使用去角质产品时，正确的手法很重要，比如脖子应该由下往上，不然会弄出更多小细纹
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