有的家长发现自家的孩子在遇到一些挫折时,往往很容易情绪低落。面对这种情况,家长非常的伤脑筋,不知道如何给孩子上一点挫折教育的课程才好?也不晓得该怎么培养孩子的抗挫能力。那么,说到底这些家长该如何做呢?下面就让我们一起来探讨一下。
一、允许孩子有情绪不佳的时候。
孩子在面对挫败时,肯定会出现情绪上的起伏,这个时候家长不要强制孩子不能够情绪低落。任何人在遇到难题和挫折时都会有消极情绪的,我们无法免除这个。相反,如果我们去阻断孩子体验这个情绪的过程,那么后期孩子很有可能会有情绪压抑的情况发生。倒不如一开始就让孩子在摔疼了的时候,让他尽情地喊疼,事后再教导孩子该如何面对这个情况,而不是不允许孩子有喊疼的情况发生。
二、鼓励孩子尝试一些挫折。
比如有的时候孩子在拼积木时,一不小心积木全部倒下来了,这个时候孩子很气馁,觉得自己没信心能将积木拼好。这个时候我们作为家长,其实就应该主动鼓励孩子去尝试这个挫折。当孩子拼了很多次之后,终于成功了的话,孩子肯定会很开心。孩子的自信也会慢慢的建立起来。此时孩子也能够接受自己此前所面临的挫折,因为他从这些挫折的对比中能深刻地感受到成功所带来的喜悦。
三、可以给方向或方法,但是不能动手直接解决问题。
在孩子受挫时,父母可以引导孩子发泄完内心的不良情绪,等孩子情绪稳定之后,跟孩子谈谈心。此时可以给孩子一些方法或是方向上的指引,但是不要直接动手去帮孩子将问题给解决。要让孩子自己亲自去面对这个困难,这样孩子在以后再遇到困难时,就不会只想着找大人来帮忙,而是主动去面对困难了。当然,如若孩子需要父母的协助,父母偶尔也是可以帮忙一下的,这种做法需要父母学会变通。