培养孩子的抗挫能力，该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

有的家长发现自家的孩子在遇到一些挫折时，往往很容易情绪低落。面对这种情况，家长非常的伤脑筋，不知道如何给孩子上一点挫折教育的课程才好？也不晓得该怎么培养孩子的抗挫能力。那么，说到底这些家长该如何做呢？下面就让我们一起来探讨一下。

一、允许孩子有情绪不佳的时候。

孩子在面对挫败时，肯定会出现情绪上的起伏，这个时候家长不要强制孩子不能够情绪低落。任何人在遇到难题和挫折时都会有消极情绪的，我们无法免除这个。相反，如果我们去阻断孩子体验这个情绪的过程，那么后期孩子很有可能会有情绪压抑的情况发生。倒不如一开始就让孩子在摔疼了的时候，让他尽情地喊疼，事后再教导孩子该如何面对这个情况，而不是不允许孩子有喊疼的情况发生。

二、鼓励孩子尝试一些挫折。

比如有的时候孩子在拼积木时，一不小心积木全部倒下来了，这个时候孩子很气馁，觉得自己没信心能将积木拼好。这个时候我们作为家长，其实就应该主动鼓励孩子去尝试这个挫折。当孩子拼了很多次之后，终于成功了的话，孩子肯定会很开心。孩子的自信也会慢慢的建立起来。此时孩子也能够接受自己此前所面临的挫折，因为他从这些挫折的对比中能深刻地感受到成功所带来的喜悦。

三、可以给方向或方法，但是不能动手直接解决问题。

在孩子受挫时，父母可以引导孩子发泄完内心的不良情绪，等孩子情绪稳定之后，跟孩子谈谈心。此时可以给孩子一些方法或是方向上的指引，但是不要直接动手去帮孩子将问题给解决。要让孩子自己亲自去面对这个困难，这样孩子在以后再遇到困难时，就不会只想着找大人来帮忙，而是主动去面对困难了。当然，如若孩子需要父母的协助，父母偶尔也是可以帮忙一下的，这种做法需要父母学会变通。

Answer 2

培养孩子的抗挫能力，你必须要允许他们去犯错，放开手让他们去做，不能事事包办，要让他们不仅感受到成功的喜悦也能尝试失败的苦楚，在孩子失败时不要打击，只要帮助他们分析并给他加油打气，这样的话，孩子的抗挫能力自然能得到提高。

Answer 3

最好的办法就是放手，让孩子自己去管理自己的事情，父母可以从旁给予建议，但是不要代办， 这样就可以让孩子能够自己去拿主意，而且也可以让孩子去参加一些比赛，让孩子看看世界有多么大，有这么多优秀的人，所以千万不要骄傲，还应该去继续努力。

Answer 4

应该带着他去做一些体育比赛的，因为在这样的比赛中，孩子是很容易失败的，这样的话会让他的内心更加的坚定，而且还有更好的抗挫折能力。

Answer 5

在平常的生活中，家长不要过分溺爱自己的孩子，而且也要让孩子经历一些挫折，不断的培养孩子的抗挫能力，这样就可以让孩子承担一定的挫折，同时也可以承受一定的压力。