失眠可以通过中药缓解吗？

Question

如题所述

Answer 1

失眠可以通过中药缓解。中医认为1. 入睡困难属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。睡前最好用热水泡脚。泻火安神泡脚方：生栀子，远志，丹参，黄芩各30克。 2.整晚睡不着属于心肝火旺型，表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。主要以清热泻火为主。可以服食酸枣仁粥：酸枣仁30g，捣碎浓煎取汁，粳米100g煮粥，粥半熟时加入酸枣仁汁，煮熟食用。3.多梦，睡不踏实属于营气不足型。整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。以养血安神为主，服安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的，如大枣、阿胶等。4.时睡时醒属于脾胃失和型，夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。要以和胃健脾安神为主。可以常吃小米莲子百合粥，口感清淡、香甜，又能养心安神，是调养佳品。养血安神泡脚方：生枣仁，合欢皮，夜交藤，丹参各30克。5.醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。属于营血蕴热型，可以多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，按摩内关、神门、后溪等穴位，用生地和冰糖泡水代茶饮效果很好。罗布麻在改善眩晕心悸、失眠疗效显著，奏效快，而且不会降低对血压的调节作用，这是其他降压药所没有的。可服人参七味酒：

Answer 2

失眠可以通过中药缓解吗？我认为失眠肯定是可以通过中药缓解的。中药的治疗方案还是很不错的，但是中药的药效也是比较慢的。

Answer 3

引起失眠的原因有多种，如心肾不交、胃气失和等引起的失眠都可以通过中药达到缓解作用，但如果是因为压力大思虑过多造成的失眠，在服药的同时，通过改变心态放宽心量来辅助治疗，效果可能更好。

Answer 4

失眠可以通过中医观点进行调理，一段时间还是有效果的。因为失眠的确很难受，睡不着觉，这样的情况可以去看中医进行调理。

Answer 5

今年是可以通过中药进行缓解的，我认为这个中药缓解效果应该也是比较不错的，可以达到更好的一个治疗失眠的一个效果，但是他肯定不是。日能够完全的治疗完备的，所以应该也是需要注意一下的