宝宝什么时候喝鲜牛奶比较好

Question

如题所述

Answer 1

只要孩子没有过敏的情况，一岁以后就可以喝鲜牛奶，美国儿科学会建议，孩子满一岁后，只要保证了均衡的辅食（谷物，蔬菜，水果和肉类），就可以给孩子喝纯牛奶了。中国居民膳食指南建议，对于13-24月龄的孩子，可以将普通鲜奶，酸奶，奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但是建议少量进食为宜。
对于13-24月龄的孩子，每天奶量应维持约500ml，注意这里的500ml是指每天喂奶（包括配方奶，牛奶和母乳）的总量。千万不要给孩子喝生牛奶，我们应该购买，通过低温消毒的巴氏奶或超高温灭菌的常温奶。挑选牛奶时要注意看配方，配料表越短，表示添加剂越少，我们就是要买这种配料简单的牛奶。比如配料表中只有生牛乳，没有任何添加剂，它就是我们需要的好牛奶。

Answer 2

一般情况下，宝宝6-8个月大时，就可以开始添加易消化、营养丰富的辅食，这些食物能够补充孩子生长过程中所需的营养成分，但并不是说，这个阶段就适合给孩子断奶，孩子最佳断奶期是一岁到一岁半这个时间点。对于宝妈所说的断奶方法，宝妈不要过于心急，要逐渐减少喂奶次数，在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝适应饮食的改变，又要态度果断坚决。断奶期间，不让宝宝接触乳头，宝爸在断奶过程中也要参与进来，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖