经常在强光底下看书,会对眼睛有什么影响?

如题所述

人的每一天几乎绝大部分时间都是在室内度过,室内照明对人的重要性不言而喻。小时候父母老师常常告诫我们,不要在太阳强光下看书,对眼睛不好。却忘了,糟糕的室内照明环境正在悄悄伤害我们的眼睛。预计到2020年,我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右,患病人口将达7亿。若我国的近视人口组成一个国家,将成为世界第三人口大国,人口数量是美国的两倍。

1、光品质差

(a)光源直射眼睛眩光严重,容易造成老师眼睛疲劳,学生注意力分散。目前大多数用于教室照明的灯具大部分为荧光灯,这种照明灯具只能够满足一些基本的教室照明,但由于荧光灯管的裸露,会产生很强的“眩光”问题,不仅对教室照明产生不好的影响,也容易对老师、学生产生视觉刺激而分散注意力,长久以往将严重影响视力健康;

(b)光源频闪高,导致瞳孔括约肌不停的张合,引起学生眼睛疲劳,视力下降。现在学校用照明光源普遍用220伏50赫兹的荧光灯,导致灯管每秒出现100次的闪烁,在不断有频闪的光源下学习,视觉系统需要不断的调节眼球瞳孔的大小来保护视网膜光强度的稳定性和成像清晰度,长时间在这种光环境下学习,必定使瞳孔括约肌因过度使用而疲劳,轻则产生眼疲劳、酸痛,重则造成视觉系统的损伤;

(c)光源显色指数低,普通荧光灯的光谱不全,会导致色彩缺失和偏色,远远达不到国家标准Ra≥80,而照明灯具的色彩还原能力差,将直接影响孩子的辨色能力。

(d)教室灯光色温偏高,光线偏白。国家标准规定,教室宜采用3300k-5500k色温的灯光,大多数学校教室灯光色温在6500K左右,光线偏白,容易导致学生易亢奋、易疲劳,长期引起学生眼睛近视。

2、平均照度及均匀度不合格,达不到国家标准要求

目前大多数学校教室整体照度水平不够高,教室平均照度普遍低于国家标准(国家标准≥300LX),均匀度也达不到国家标准(国家标准≥0.7);教室虽然设有黑板灯,但黑板灯平均照度远远没有达到国家标准(国家标准≥500LX),黑板的均匀度也达不到国家标准(国家标准≥0.80);

3、光源寿命低,光衰严重

普通荧光灯管,使用半年后就会出现光衰减,导致光通量减少亮度降低,而为了维持一定的照明亮度而选择更换灯具,则造成维护成本高和资源浪费;

4、传统照明耗电高

传统的荧光灯发光效率低,一般的荧光灯只有50lm/w。荧光灯是360°发光的,而在反方向发出的光基本没有作用,尽管通过灯罩反射回来但是反射效率低下。而荧光灯具中的镇流器功耗也相对较大,所以一般所说的节能灯其实并不节能;

5、荧光灯管危害高

荧光灯管中含有水银、荧光粉等重金属物质,如灯管破裂发生泄漏,有害物质会在教室内部长期存留,水银的挥发周期长达50年,直接危害着师生身体健康。

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第1个回答  2021-03-08
强光会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞,容易造成眼睛疲劳、头昏眼花 ;长期在强光下看书,由于睫状肌过度调节,可能促使近视发生,太阳紫外线的照射,还容易引起角膜和晶状体的损害 。
第2个回答  2021-03-08
经常在强光底下看书,会导致眼睛会有刺痛感。长期这样下去,更会影响视力。因此我们要经常保护自己的眼睛。
第3个回答  2021-03-08
长时间看可能会造成青光眼或者眼睛视力下降,所以还是不要在强光底下看书了,
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