被孤立了是不是因为我太差劲了？

Question

如题所述

Answer 1

被孤立，排挤归根结底是自己的问题。毛泽东主席说得好：世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。所以，被孤立，排挤是自己的所作所为造成的。不是有句话是：说最狠的话，挨最毒的打吗？蚊虫招扇打，皆因嘴伤人。被孤立，排挤总归是有原因的。除以上的因果原因外，还有就是情商太差，认死理，思想僵化，总认为自己坚持的是对的。别人都有错，不合群，永远把自摆在高位势，俯视别人，指责别人，妄想领导别人。这是毫无自知之明的糊涂人的表现，当然就会被别人瞧不起，就会被别人孤立.，排挤了。看来，好好反省自己，提高情商是非常必要的。而所谓情商就是三个方面的表现：一，社会认知能力；二，人际关系能力；三，自我觉查能力。这三个能力强，你情商就高！

Answer 2

如果一个人被他人排斥、孤立，一定是他自己有问题，很糟糕吗？不是的，因为人际关系本就十分复杂，排斥带有很大的随机性。同时讨厌一个人，其实是一种盲目的群体效应。这种效应可能只是始于一个人排斥另一个人，然后，越来越多的人加入到队伍中，仅仅是因为不想成为少数人。而且，一旦身处在群体里，参与孤立的责任就会被分散，负罪感也会减轻，排斥的“合理性”也在不断得到强化。这种带着随机性的排斥可能带有一种“宿命”的悲剧色彩，被排斥者无法去掌控群体的喜好，甚至不能去评判群体的好坏善恶。“被排斥被孤立，我真的很糟糕吗？” | 心理咨询可是我们要明白;我们被迫站在那个圈子的对立面之外，可能是个“异类”，但并不代表“我很糟糕”。如果你仍沉浸在被排斥的痛苦中，社长也提供了几个小方法，希望能帮你缓解：1、避免让自己的社交变为“始终亮着红灯的警报”。研究者发现，转移注意力可以有效减轻被排斥后的社会疼痛，我们可以学会去接纳一些积极的信号，或者去培养自己的信仰，而不是把自己的注意力过度投入在他人的消极态度上。2、可以充分利用社交网络。学者发现，在遭受排斥后，使用网络社交软件可以很好的从排斥的负面影响中恢复过来。当我们害怕面对面交往时，社交软件可能是一个帮助我们打开心门的途径。3、找回归属感。当我们在校园、职场受到排斥时，可以通过家庭、恋人找回归属感。意识到自己在他们心中的地位和重要性，相信依然有人关心自己、爱自己，能够有力地缓冲被孤立带来的漂泊感。

Answer 3

感谢邀请。被孤立不能说明就是你不好，相反可能是因为你太好，反而与众不同，又或者你的做法与他们的做法不太一致，因为没有遵循他们或者大众的想法，而被排斥。每一个孤立的背后一定都会有个主谋，可能他才是真正讨厌你的人。记得前几天在抖音刷到一条视频，内容是这样的“有人在我背后是说我坏话怎么办？”“他们为什么没有当面说你坏话你呢？这只是因为他们只是在寻找一种融入集体的安全感”在孤立你的人不一定是在讨厌你他们也许可能是在享受说八卦时候的乐趣又或者不想被当成下一个被孤立的目标。最近我也一个同学带头孤立，原因只是因为我与她带头想要孤立的另外一个女孩子讲了几句话，在她看来就是我作我绿茶。但是嘴巴长在他们的身上，我们并不能干涉他人说什么话，所以只能努力做好自己，在他们努力孤立我们的时候，我们努力学习，在他们报团八卦的时候，我们接着复习，在他们落泪哭泣的时候，我们金榜题名。记得有人跟我说过“要想让那些孤立你的人后悔，最好的做法就是过得比他们好”我是一个比较懦弱的人，我没有勇气与他们发生正面冲突又或者打小报告告诉老师。我们能做的只有努力学习，为自己的未来开辟道路“我本无罪，只是人言可畏”

Answer 4

我要告诉你的是：无论是什么原因何种理由，那些人有多么看不惯你的不论是生活习惯还是什么人品乱七八糟的，无所谓，这些都不是她们孤立你的理由！！

天呐，孤立别人本来就是一种错的行为好吗！！包括这几天刷短视频也看到有人评论说被孤立也要思考一下是不是自己的问题，好家伙别有病了行吗，怎么了人家碍着你啥了孤立别人？？首先别人不喜欢你也是正常的，没有一个人会被所有人喜欢，所以不用care，其次如果她不喜欢你还去拉拢别人孤立你，那么很明显这人就是脑子有问题思想极其幼稚，而且想都别想就是她的问题，她可以不喜欢你可以看不惯你可以怎么讨厌你，但是只要她去起了个头跟别人碎嘴瞎哔哔了，别人听了，好了，这下你可以立刻远离她们了，不论是这个带头孤立你的还是那些听信了她的话也一起孤立你的，都不是什么好人，趁早远离，能不交流就不交流能不接触就别接触（真的是人生建议，远离了她们你就知道自己过的多痛快多自由了）

了解一个人是要听她自己说要自己跟她去交流的，而不是仅凭几个人的几句话就去断定她一定很糟糕之类的，所以你完全不要觉得自己被孤立了是自己太差劲，一定要及时的改正你的思想宝贝儿！！随着时间的推移你会发现更多和你三观相同交流非常舒适的人的，可能她们会来的晚一点，但是你完全不必担心，我之前会觉得遗憾为什么那么晚遇到我知心的伙伴，后来慢慢释然可能是老天爷觉得你需要一些考验，试探你能不能自己走过去，等你努力度过那段自己觉得可能没那么好的阶段的时候，就自然会安排你遇到更加明媚的阳光了～

Answer 5

很多人在处理不好人际关系的时候，会钻牛角尖，会认为是不是自己哪里不好，过于自责，严重者甚至会变的多疑，谁都不敢相信，放大痛苦，认为全世界都会孤立自己一样。这种感觉是很难受的，其实也完全没有必要自责。首先，孤立别人就是别人的不对，你根本就不需自责，大可不必什么都来抱怨自己。你看，那《甄嬛传》里，皇后是合纵连横来针对每一个对自己有威胁的人。所以说，被人孤立并不一定就是你一无是处，甚至可能是你优秀也会成为别人孤立的对象，因此，不要自责；来放大痛苦。
不要刻意去迎合别人
很多人在生活或是在宿舍里被别人孤立，觉得不管做什么人家都是两个人一块，而自己却是一个人，觉得非常的尴尬。这种滋味确实很尴尬，于是，很多人通过一些帮助宿舍里的人，散发零食来迎合别人，希望可以和别人来处理好关系。其实，完全没有必要，你这样做的话，别人还以为你怕了她，你靠一些零食也取悦不了别人。何必委屈自己，这样会让你自己更加憋屈。
大胆的说出来
《水浒传》中的一句歌词非常的好，“该出手时就出手”，如果处处忍让，即便别人触犯了你做人的尊严和原则你都忍让的话，那反倒会被别人瞧不起。也没有必要这样，没什么大不了的。因此，如果别人触犯了你的底线，你就大胆的说出来，不要害怕。不然的话，你们之间的隔膜会更深，甚至以后你和这些人不在一块了，你仍然在心理埋下阴影，一直都有一个心结，那样你就真的得不偿失了。
保持自己，不要让别人的言语左右自己的言行
这点很重要，别人在孤立你的时候，肯定会把你贬的一文不值，你当然没必要去在乎别人的看法，也没必要太在乎。不要去改变自己。刻意的去改变就会失去自己，在生存中千万不要随波逐流，要保持原本的自己，永远都不要忘记自己原来的样子。假如你要这样做事，千万不要因为别人指指点点来阻碍你的言行，那些真的不重要。如果你害怕孤立而戴着面具活着，你也不会快乐，而且面具戴久了是脱不下来的。
三十六计，走为上计
这个方法有人也许会认为很消极，其实未为不可。生活中，永远不要在不值得的人身上浪费时间和精力。如果，你在一个公司一个地方活的不开心，你就离开，没什么大不了，换个环境也许就海阔天空，谁是谁非完全没必要顾忌，你会有新的环境，新的开始。
要有自己的朋友圈
有人说，不管是什么样的人都会有朋友。世界这么大，没有一个人会讨所有人喜欢，也没有一个人被所有人讨厌。如果你在这个圈子生活的不好，你一定要在别的圈子里有一个能让你真心相交的朋友。这样你就不会背负太多的精神压力，也可以向对方诉说自己心理的烦恼，你会感觉到轻松很多。有同盟军很重要的，一个好汉三个帮，你单枪匹马走天下难免会被别人欺生，因此，要学会朋友，保护好自己。本回答被网友采纳