经常幻想有一个人陪伴自己，是不是精神分裂？

Question

如题所述

Answer 1

如果想出来的这个人陪伴自己，并能解决自己的一些负面情绪问题的话，其实并不是精神分裂。

人处在寂寞或者是孤立的情绪当中的时候，其实都会有一些途径来排解这些东西。比如会想象出有一个朋友一直陪在自己的身边，默默地关注着自己。比如当陷入情绪低潮的时候，非常的无助，而这个朋友就会在旁边开导自己，作为专属的心理专家一样。他不会给你任何压力，只会在你需要帮助的时候出现，其实转念一想，他是一个好的朋友。

每个人都会有的感情的出口，尤其在自己孤单的时候。这样的出口其实对身体和心理状况都是好的。

当我们在工作或者学习工作，或是对家庭生活的时候都会在心底呐喊，如果有更多的私人时间就好了。那是因为在一整天当中，我们被学习工作，还有家庭的琐事占据了太多的时间和空间。所以在那个时刻会渴望着能够独处，也会发现有些事情，有些埋在内心深处的事情，是并不想跟别人或者亲近的人来交流的。

而这时也需要一个情感宣泄的出口，所以，脑海中幻想出来的这个朋友也会及时的出现在眼前。

这个幻想出来的朋友并没有影响到你的思考和生活，倾诉没有障碍的话，就和他好好相处吧。

这样的情况并不少见，很多人都会有一个幻想出来的朋友，只是出现的频率和与人沟通的时间长短不一样而已。这个朋友也是我们情感的倾诉对象，是我们安置无法排遣的焦虑或者痛苦的对象，他在某个时刻或者某种程度上是一种很好的寄托和树洞，他出现，我们才可以将心里的压力和某些创伤在无形中解决掉了。

要学会珍爱自己，永远将自己的感受放在第一位，只有有能力爱自己了，才会有精力去爱别人，好好和身边的那位朋友相处吧。

Answer 2

并不是，这种现象在现实生活中，大多数人都会经历过，只不过是因为我们害怕孤独而已。

Answer 3

我觉得不是，这应该是孤独的表现，你可以尝试着多出去走一走，多交一点真心朋友。

Answer 4

有时候幻想出一个人来陪伴自己是正常的，这是孤独没有安全感的表现，但是不要沉迷其中。建议经常去看心理医生，不要过度幻想，去外面交交朋友

Answer 5

经常幻想有个人陪伴自己，是每个孤独的人都有的想法。根本不是病症，所以有这样的想法，你不用特别的去担心。