莴笋的营养成分有?

如题所述

主要营养素 维生素 (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 25 0.02 0.02 0.05 - 4 - 0.19 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸(微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克) 钙 - 54 - 0.15 120 0.23 0.5 23 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌(微克) 硒(微克) 0.9 48 318 36.5 0.07 19 0.33 0.54
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