中国哪些城市紫外线最强，哪些城市紫外线最弱：
拉萨、云南、广西、贵州紫外线最强。成都、重庆紫外线最弱。
中国哪些城市紫外线最强，哪些城市紫外线最弱：
四川盆地四周山区东南部相对较低有利水汽进入，西北部山区相对较高不利于水汽的散失，导致空气湿度高，多阴雨天气多雾，是我国年日照时间最少、紫外线最弱的地区。青藏高原由于其高度高原的空气比较干燥、稀薄,太阳辐射比较强,紫外线最强。
吃哪些比较抵抗紫外线：
多吃些新鲜的深色蔬菜：胡萝卜、茄子、西蓝花。
不吃有刺激性的食物：辣椒、葱蒜、海鲜。
补充一些微量元素的摄入：铜、锌、铁。
多吃一些黑色食物：黑米、黑豆、黑木耳、黑葡萄。
少吃富含维c的食物，如橘子、橙子、西瓜等。