【方法一】：观察法——我们可以用吸油纸对头皮进行密擦，检测头皮的油脂量。
1、干性发质
在洗头后24~48小时之间，如果头皮油脂很少，头发干燥、粗糙、没有弹性，则是干性发质。
2、中性发质
在洗头后24~48小时之间头发虽然很干，但是头皮已经变得光亮、油滑，则是中性发质。
3、油性发质
在洗头后的24小时之内，头发就非常的油腻、不蓬松，则是油性发质。
【方法二】：拉伸法
我们可以取一根头发，先取样10厘米，然后将发丝拉长，如果发丝增长25%到30%，而且松开收之后能够自然回缩，说明是油性发质。
如果拉开的长度达不到25%，而且不能回缩，头发则是干性的。
扩展资料：
增强发质
第一、正确洗发
有些人会发现在洗头时会掉许多的头发，这些头发在中医看来即使不洗发它们也会掉下来，因为这些是处于退行期或休止期的头发，
真正健康的头发在洗发时是洗不掉的，但大家也要注意在洗发时不要太过用力，这样的话也会使健康的头发掉下来，这要取决于毛囊的深度。所以建议大家在洗发时不要过于用力。
第二、食物
脱发多的人可以选择一些防脱发的食品如：坚果、谷物。每日大枣12枚，核桃2个。对于防脱发有很好的效果。
第三、按摩
自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
快速改善
1、香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。
2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。
3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。
4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。
5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。
6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。
7、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
8、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通。
9、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝，使其保持蓬松。
10、再次抖散头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。
11、在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的
12、如果晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。
13、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。
参考资料来源：百度百科-发质