我们知道变速箱的工作温度是400-600度。长时间在这种高温环境下工作，会使变速箱的部件磨损更快，耗时更长，甚至会损坏变速箱，所以更换变速箱油非常重要。如果长时间不更换变速器油，汽车在冬季行驶时可能会出现启动困难或打滑的情况，这对安全驾驶是非常危险的。首先说一下变速器油的更换时间。一般汽车厂家建议6 ~ 8万公里或2~3年左右更换一次。
有的品牌甚至给出终身免维护的政策，所以变速箱换油的问题相对简单。但是很多人都没有享受过这个政策，所以从变速箱油的建议更换时间来看，大部分车型都过了质保，这就涉及到个人选择变速箱油的问题。变速箱其实是一个很精致的部件，不能随意换不同规格的油。首先，你要注意他们的类型。自动变速箱、手动变速箱、无级变速箱之间的油不能混用。同时，你最好看一下你的汽车说明书。
一般情况下，最好使用原装变速箱油。建议还是要更换。汽车是消耗品，变速箱里丰富的齿轮会不断磨损。如果长期不进行机油保养，齿轮会被腐蚀、研磨，甚至产生油泥，导致变速箱内部机构得不到充分润滑，形成恶性循环。行驶时表现为不升档、降档困难、频繁跳闸停车、挡位冲击等故障。以及各种不顺畅。变速箱的换油周期取决于车型。一般6到8万公里最好更换普通变速箱。
目前部分车型在用户手册上显示变速器油可以免维护。但实际上，由于个人用车习惯不同、道路不同、环境不同，汽车行驶8万到10万公里时，可能会出现突然顿挫、异响、入侵等问题，大多是因为变速器油脏了。换变速器油会让这些故障消失，所以不需要保养的变速器也可以根据实际情况更换。个人建议6到8万公里更换一次。如果使用环境差，提前更换。很多人会问为什么变速器要换机油？因为汽车用久了，变速箱里的油的粘度会变稀，润滑性也会降低，阻力会增大，磨损会增加。日常驾驶时，平顺性和反应速度都不如以前。同时，变质的变速箱油会导致抗氧化性能下降，容易造成油温过高。长此以往，变速箱等零部件的使用寿命会降低。