在日常生活当中，打鼾是一种非常常见的现象，但是实际上，打鼾确实是一种病，打呼噜被人们称为打鼾，也被称为阻塞性睡眠呼吸暂停。其实，而打鼾主要是咽喉部急性炎症，打呼噜是可以被改善的，在睡觉的时候选择合适的枕头，还可以适当的减肥。
打呼噜都是由枝端肥大症引起的，如果想要彻底治愈的话，就必须要进行手术，把咽喉或者是鼻腔病变的地方去除，也可以增大鼻腔的通气面积，这样就可以有效的缓解打呼噜的症状，如果手术比较成功而且有效的话，打呼噜的症状就可以被彻底去除，以后也不再为之烦恼。当然也可以采取药物治疗法，去医院或者是药店买一些缓解打呼噜的药物。
引起打鼾的原因是比较多的，如果患有一些鼻腔的疾病，就容易引起打鼾。比如：鼻炎，鼻腔肿物等。这种情况鼻腔不通气，所以，用嘴巴呼气就很容易出现打鼾的情况。还有，一般情况下，肥胖的人也容易打呼噜。肥胖是导致打鼾的重要原因之一。因为肥的人的咽喉组织比一般人大，入睡后气息受到肥大组织的影响，就容易出现打鼾的情况。还有，睡眠姿势不正确也容易引起打鼾。然后，平时的时候如果过度劳累，例如：经常加班，过度劳累容易出现打鼾的情况。还有，不良的生活习惯也容易引起打鼾的情况。比如：经常吸烟饮酒。还有，由于炎症导致的扁桃体肥大，引起咽腔变窄，也会引起打鼾。
如果总是在睡觉过程中打呼噜，需要重视起来，这种情况出现有可能跟睡眠呼吸暂停综合征有关。睡眠呼吸暂停综合征的出现跟肥胖、遗传、饮酒过多等因素均有关系，在这些不良因素影响下有可能会增加呼吸暂停的时间，这样在睡觉过程中可能就会不断打呼噜。如果已经有这种现象存在，最好先到医院进行检查通过正确的方式进行改善。如果本身有肥胖过度表现，需要通过正确的方式来降低体重。只有维持体重正常，身体保持良好状态，打呼噜这种情况才会慢慢好转。
在睡觉过程中总是打呼噜，有可能是过度劳累引起。部分人白天工作繁忙，体力活动过多，在劳累的情况下夜间睡眠质量会提高一些。而且在人体过分疲劳时咽喉部位的软组织就会变得比较松弛，在气流经过的时候会受到阻力，出现打呼噜的可能性会明显增加。如果是过度劳累引发的打呼噜，白天工作时需要适可而止，量力而行，通过适当休息的方式来减轻身体负担，避免过度劳累导致夜间睡觉时出现打呼噜这种现象。
产生的原因有:高血压前兆，原发性甲状腺功能低下合并睡眠呼吸暂停患者，肢端肥大症患者，烟酒成瘾的患者，肥胖的患者，睡眠体位不恰当的人群。