高血压人群在日常生活中应该注意些什么

如题所述

三个方面 1 注意饮食 低脂低盐 多吃蔬菜 2 不喝酒抽烟 3 心里平衡 不急不躁 便秘时尤其注意不要太用力 很多人都是在厕所走的 冬天太冷要注意 血管很脆弱 定期量血压 我做保健七八年了 其实高血压自己注意防控 还是没大碍的 就怕不能坚持
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答
大家正在搜