多喝牛奶可以让皮肤变白吗?

如题所述

推荐答案 2020-04-27

喝牛奶不能使人的皮肤变白，但是牛奶可以补充皮肤的营养。
怎么样才能让皮肤变白：
一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案！
二、每天一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C.
三、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到美白养颜的作用。

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其他回答

第1个回答 2020-04-27

不能,因为我试过喝牛奶让皮肤变白,但是喝了3,4个月了,皮肤根本没变白.

第2个回答 2020-08-24

不能

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