让时间去帮你的忙，时间就是最好的良药，我能想像到你成天以泪洗面，心疼难割舍难忘记的感觉，可反过来想想你不还得继续往下过日子嘛，你成天这样子你害得是你自己，谁能明白你的心，你老公在天之灵也不希望你这样子的活法。
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第1个回答 2020-09-07
如果太痛苦，就放纵自己的情绪几天或一段合适的时间吧。
随后应该这样想：既然已成事实，痛苦不痛苦都无法改变。自己仍然要活下去，有太多的事情等着自己去完成，自己出问题了，家人咋办，孩子咋办，所有关心我的爱我的人咋办？相信爱你的丈夫也不想看到你伤心痛苦的样子吧。
可以把心事告诉值得告诉的人，让别人安慰下你。
或者看一些心理、励志方面的书，想清楚了就没事了。
也可以多参加些集体活动或做一些自己感兴趣的事情分散注意力辅助一下。
如果身边有朋友知己可以陪伴你一段时间的话就最好了。
不妨去旅游散心也是不错的选择。
随后应该这样想：既然已成事实，痛苦不痛苦都无法改变。自己仍然要活下去，有太多的事情等着自己去完成，自己出问题了，家人咋办，孩子咋办，所有关心我的爱我的人咋办？相信爱你的丈夫也不想看到你伤心痛苦的样子吧。
可以把心事告诉值得告诉的人，让别人安慰下你。
或者看一些心理、励志方面的书，想清楚了就没事了。
也可以多参加些集体活动或做一些自己感兴趣的事情分散注意力辅助一下。
如果身边有朋友知己可以陪伴你一段时间的话就最好了。
不妨去旅游散心也是不错的选择。
第2个回答 2020-09-06
我觉得最好的办法就是从上一段感情里解脱，不要陷的痛苦太深，然后我觉得肯定时间会冲淡一切，我觉得很好的办法，就是去把精力投入到别的事情里面，然后分散自己注意力，不要太把精力放在这一件难过的事情，过了那一段时期如果可以的话可以去寻找一段新的感情
第3个回答 2020-09-06
让自己忙碌起来，找知心的朋友去倾诉，告诉自己很坚强，自己可以的。肯定会痛苦，说出来会好点。
第4个回答 2022-04-02
老公的去世对你肯定是非常沉重的打击，但事情发生无法挽回，还是要把悲伤化作生活的动力，时间的推移，这样的痛苦会慢慢降低，但对老公的思念会伴随你一生。本回答被网友采纳
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