提高免疫力:人参中的人参皂甙和人参多糖,不仅能提高正常人的免疫力,也能有效改善免疫力低下者的免疫功能。
提高应激能力:人参中含有人参苷,能提高人体应激能力,帮助人体更好的抗缺氧、耐高温和耐低温等。
改善心肌功能:人参能改善心肌功能,增加冠脉血流量和减慢心率,能有效防治心肌缺血和心律失常等症状。
调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,平衡大脑的兴奋和抑制过程,有利于提高脑力和体力劳动的工作效率。
提高学习和记忆力:人参中含有人参皂甙,能提高学习能力和记忆能力。
抗肿瘤:人参中含有人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类和挥发油类物质,有助于人体抗肿瘤。
降血糖:人参中含有人参皂甙和人参多糖,能帮助人体降血糖。
抗衰老:人参中含有人参皂苷和人参二醇皂苷等抗氧化物质,能帮助人体更好的抵抗衰老。
扩展资料:
1、人参中含有维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸和生物素等多种维生素类营养成分,能为人体提供必要的有机化合物从而维持人体正常的生理功能。
2、人参中含有腺苷转化酶、天冬氨酸酶、淀粉酶、麦芽醇、人参黄酮甙、钙、钾、铁、锌、锶和锗元素等20多种微量元素,其中的锗元素能促进细胞分裂和生长,有助于人体抗衰老。
3、人参中含有多种甾醇和皂甙如谷甾醇、豆甾醇、胡萝卜甙、菜油甾醇和人参皂甙等,能促进身体发育和调节身体代谢功能。
4、人参中含有单糖、多糖和低聚糖等多种糖类,能为人体提供热能。