一般正常情况下，如果肾结石的位置比较合理，体积不是特别大的话，是可以自动排出来的，但是如果肾结石的体积比较大，就需要通过其他的方式来进行治疗了，平时在生活中一定要多喝水，也可以选择适当的服用一些排石类药物，这样才有助于肾结石的排出。服用药物的过程中，最好是提前咨询医生，在医生的指导下适量的服用，这样才能够起到更好的作用。最好是选择在睡觉之前服用，用温水吞服效果会更好一些，如果药量比较大的话，结石也是可以排出身体外的。
想要排除肾结石方法也是比较多的，除了大量喝水以外，也可以采取运动的方式或者是手术的方式，利用冲击波把身体里的肾结石击碎，就可以跟着泌尿系统排出了。如果体外冲击波的效果并不是特别明显的话，就需要采取手术来进行治疗了。在治疗的过程中，最快的时间大概会在一天左右，最慢的时间大概会在一个月左右。
患者也应该根据自己的实际情况对于生活以及饮食来进行调整，这样也能够起到预防的作用，平时在生活中一定要加强锻炼，一日三餐也应该定时定点，这样才可以避免肾结石对身体造成的不良影响。在治疗之后饮食也应该以清淡为主，不要去吃一些，热量，脂肪比较高的食物，应该多吃新鲜的蔬菜和水果。
在生活中也应该做一些跳跃类的动作，运动结合喝水效果也会更好一些，这种治疗方法是比较保守的，非常适合身体里肾结石体积比较小的患者。如果肾结石比较严重的话，也有可能会引起并发症，这个时候就有可能会出现肾积水的情况，这个时候再选择治疗就会非常的困难。
肾结石就是发生在肾脏的一种结石，肾结石的发生与不良的饮食习惯有关，肾结石是一种晶体物质，这种晶体物质在肾脏的部位不断的积聚，从而形成结石，那么，肾结石能自己排出来吗？肾结石的危害有多大呢？
肾结石能自己排出来吗？
肾结石能否自己排出来主要看结石的大小，如果结石只是0.2~0.3厘米左右的话，可以通过药物、大量喝水或运动等方式进行排出体外的，因此有肾结石的患者必须要在医生的指导下正确治疗，如果肾结石比较大的话，必须要通过手术治疗，减轻患者的症状，避免肾结石对患者造成的各种危害。
肾结石的危害有多大呢？
一、肾结石容易导致局部损伤，肾结石在较小的情况下，在排尿的过程中会磨伤到尿路黏膜，从而引起出血、肾绞痛等发生，肾结石较大时对尿路粘膜也会造成一定的压迫作用，使结石输送尿管管壁发生粘膜，导致局部损伤、感染，甚至引发癌变。
二、肾结石很容易导致尿路感染，肾结石的患者很容易出现排尿不畅，尿液无法正常的排出，使尿液长时间的堆积在人体，细菌就会导致人体受到感染，这种有害的物质，长期堆积在人体内，不仅导致尿路长期感染，对人体会造成严重的危害。
三、肾结石是发生在肾脏部位，自然对肾脏健康的危害会更大，肾结石不仅会影响尿液的正常排出，肾结石较大时很容易引发肾积水，肾积水的发生对肾脏会造成很大的危害，严重者会导致肾功能丧失或引发尿毒症。
四、肾结石还可能会引起尿路阻塞，肾结石长期不治疗会引发肾脏积水，从而导致排尿受阻，尿路堵塞的部位需要承受比较大的压力，长期以往，就会诱发肾小管坏死以及肾萎缩变小等情况。
肾结石大部分是与不良的饮食习惯有关，因此，生活中，一定要注意饮食卫生，不暴饮暴食，多喝水，促进排尿，减少尿酸和钙质沉淀。平时要注意控制钙的摄入量，有大部分的肾结石都与有钙和含钙的产品形成的，从生活中各方面去预防肾结石，避免肾结石对健康带来的危害。