宝宝到底该补充维生素AD还是维生素D呢?建议6个月以内的婴儿选择维生素AD,其中含有维生素D和维生素A。中国儿童的维生素A摄入量普遍较低,中国儿童与外国儿童不同,尤其是6个月以内的儿童需要补充维生素A。
六个月后,孩子补充了食物,食物中的维生素A足以维持孩子的生理需要,这次可以选择单独的维生素D,没有必要补充维生素AD。维生素AD既含有维生素A又含有维生素D,单独的维生素D不含维生素A。为什么有人推荐维生素D?由于维生素A长期口服,很容易导致过量和中毒。
宝宝到底该补充维生素AD还是维生素D呢?长期服用维生素AD可能导致维生素A中毒。出生后最合适的时间是在出生后15天开始补充维生素D,这是世界卫生组织建议的预防措施,应在婴儿2岁时给予。从生命的前15天到第二年,剂量范围为400-800国际单位。新生儿接受维生素D缺乏测试,每日可接受400国际单位的剂量。
缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用。宝宝有明显的症状,如睡不着觉,抱着宝宝睡得很好,但一放下宝宝就哭,或者一些宝宝长得很快,每月可能超过2斤。
确实显示维生素D缺乏的测试可以提供800个国际单位。维生素D缺乏,可能会导致儿童睡眠紊乱,导致儿童对疾病的抵抗力下降。因此,临床上通常建议婴儿(如两个月或三个月大的婴儿)服用维生素A。因为维生素A有利于婴儿视网膜的发育。随着年龄的增长,比如说五到六个月,建议单独服用维生素D补充剂,然后每天服用,直到两岁。