大家都知道高血压是病，得控制，当血压过高的时候就会头昏头疼，甚至会发生心脑血管疾病的危险，但是低血压同样也是病，而且除了头晕等症状外，过低的血压还会导致休克甚至是死亡。所以不论血压高低，都需要注意调整。
很多人都不知道低血压是怎么回事，其实低血压的症状很容易体会。当久蹲后突然起身，是不是出现头晕、眼前发黑的症状，这就是低血压，不过不要担心，这是一种正常的生理现象，叫做体位性低血压，就是突然站立，血液不能及时输送到头部，造成的暂时的血压偏低，正常人会马上恢复到正常血压，也就缓解了头晕目眩、眼前发黑的症状。
血压低于多少，算作低血压？
对于低血压的诊断，临床上将收缩压低于90mmHg，或者是舒张压低于60mmHg，就可诊断为低血压。
低血压都有哪些危害呢？
1、头晕头疼、疲乏无力
低血压的人会经常感到头晕头疼，疲乏无力，尤其是早上起床，感到精神不振，四肢无力。颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。也有两眼发黑、眩晕迷糊的症状，甚至是晕厥倒地等，在改变体位的时候最容易发生。
2、心前区不适或者疼痛
低血压患者会表现为心前区不适或者疼痛的感觉，当体力劳动或者是精神紧张的时候发作，有时候在安静的时候也会发生，类似心绞痛发作。
3、消化不良、食欲不振、内分泌紊乱
低血压患者还会表现为消化不良、食欲不振、腹部不适等症状，低血压会影响消化功能。部分低血压患者还会表现为低血糖、性功能减退、月经不调等内分泌紊乱症状。
4、影响睡眠
低血压还会表现为神经功能障碍，可表现为精神不振、记忆力减退、睡眠障碍、经常失眠等。
大部人都觉得血压高了有危险，血压低一些比较好，其实不然，低血压也会导致心脑肾等重要器官的疾病，因为血压过低，这些器官的供血不足，就增加了心脑血管疾病的风险，尤其是中老年人更为明显。
低血压怎么办？
临床上降血压药物比较普遍，升血压的药物少之又少，那么患有低血压的患者，该如何应对？
1、加强体育锻炼
体育锻炼对人体是非常有好处的，但是要适当，不可过于激烈，最好是有氧运动，每周3-5次，根据自身情况。如果本身有基础疾病，就要选择一些比较舒缓的，适合自己的运动项目。
体育锻炼有调节血压的作用，对于高血压和低血压都有调节的作用，体育锻炼是最好的良药。
2、适当高盐饮食
高盐饮食的同时要适当多喝水，可以让较多的水分进入血液，增加血容量，从而升血压。
3、增强营养
体质虚弱的患者要增加营养，通过增加营养可以改善低血压的症状。
什么样的人容易患有低血压？
女性和老年人容易患有低血压，如果长期放任低血压不管，对身体脏器的影响还是蛮大的，会影响脏器的功能，加速衰老，还会导致各种脏器疾病。所以血压偏低的时候要积极治疗。
有人说血压低压高比高压高更危险，这是真的吗？其实这种说法是不准确的。并不是说血压低压高比高压高更危险，而是血压低压高比较难治一些。这两种其实都属于高血压的一种，都是一种十分危险的病症，都会引起一系列的心脑血管疾病的并发症，从而对人体造成很严重的伤害。
为什么说低压高比较难治？主要是就我们现在的医学水平来说，目前市面上的降压药物并没有专门的降高压或者是专门治降低压的。这药物的工作原理主要是通过扩张人的血管，使人体的血液能够正常流通，减少血液对血管的压力，从而达到降压的目的。这些药物降高压的效果比较好，所以对于高压高的患者比较适宜，也就导致了有些低压比较高但高压正常的高血压患者问题没有得到解决。这就是为什么低压高比较难治的原因。
低压高的患者和高压高的患者属于两种不同的人群。高压高的患者主要多见于中老年人，由于他们年龄的原因，人体的新陈代谢能力有所下降，导致他们的血液流通速度变慢，血管的弹性也随之下降，也就出现了血压升高的现象。
另外这些中老年人的饮食口味比较偏重，吃盐过多而且喜欢吃一些腊味，这些都会导致氯化钠进入到人体的血液之中，使血液浓度增加，血压升高。低压高的患者主要多见于年轻人，低压也称之为舒张压，他们由于生活各种压力经常会有熬夜吸烟等不良行为，这些都会导致他们的心率加快和外周血管阻力增大，导致他们体内的舒张压逐渐升高，造成低压高的高血压症状。据医学研究发现，目前针对降低压的药物并不多，沙坦类的降压药物效果比较好一些。所以你可以在医生的指导下，搭配沙坦之类的降压药一起服用。