想知道吃什么补精补肾啊?

如题所述

补精补肾的有,蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效。
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第1个回答  2021-03-08
想要补精补肾可以多去吃韭菜。三是一种天然的补肾蔬菜而且没有任何的副作用。
第2个回答  2021-03-09
推荐你吃益 生 谷 的康爸爸,很多备孕中的准爸爸都有在吃的,孕前三个月开始吃效果最好了。本回答被提问者采纳
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