不知道各位有没有发现，怀孕之后只要一谈到有关胎儿健康的问题，全家就绷紧了神经，生怕孕妇和胎儿有什么事，就比如生活中常见的手机，很多家庭成员就是，只要孕妇一拿起手机，旁边的唠叨就来了，可现在是手机不离手的时代，那到底孕妇能不能用手机呢？
“手机电脑辐射大，不要再玩了”
闺蜜晓晨怀孕6个月，由于公司最近工作需求不是很大，特别的给她放了几个月的假，有什么事情直接线上处理，这下可高兴坏了婆婆和妈妈，俩老人家就是希望她赶紧休息，每次上个班都要再三叮嘱赶紧回家。
本来晓晨跟婆婆相处得很好，但是最近却因为婆婆关她电脑，收她手机脑矛盾了，晓晨躲在房间里都不吃饭，婆婆苦口婆心的跟晓晨说：“手机电脑都不许玩啦，辐射大，会让宝宝畸形的”。
孕妇在孕期能够使用手机吗？
现在大多数女性怀孕之后还在上班，一直上到休产假的那一天，这就是说在孕期里面孕妇要接触手机电脑，这也是办公需要，而手机呢？这个是几乎每天都不离手的，很多人盲目的认为孕期是不能用手机的，因为有辐射，这肯定是太片面了。
一般来说，孕期是可以使用手机的，手机发出的辐射是非常微小的，这不足以对胎儿构成伤害，但是如果长期使用，并且是贴近使用，那达到一定的量之后肯定也是有危害的，正常使用是没有什么问题的。
其实我们的生活中就很多辐射的东西存在啊，比如微波炉、电脑、电视等等这些生活中的产品，都是有辐射的，甚至香蕉都会产生辐射，这些都是对人体没有多大伤害的，日常生活中，我们受到的都是“非电离辐射”，如果实在是担心，可以给孕妈安排一些防辐射的衣服，这样也就不用太担心了。
但，长时间使用也会有伤害
1、影响孕妈的视力
怀孕之后，其实各方面都会发生变化，激素水平会发生变化，孕妇身体的抵抗力也会降低，所以，如果在孕期长时间无节制地使用手机等电子产品，就会伤害孕妈的视力，孕期用眼过度，很容易造成眼部疲劳，患上近视的可能会更大。
2、降低了睡眠质量
女性在怀孕之后，会变得特别嗜睡，在白天的时候总是昏昏欲睡，可是到了晚上就神采奕奕，这当然是不太好的，而有的孕妈晚上睡不着的时候就会玩手机，玩着玩着就上瘾了，更加的清醒，这不仅减少了睡眠时间，也降低了睡眠质量，熬夜，对于孕妈和宝宝来说是非常不好的，不利于宝宝健康的发育。
3、辐射量增加
虽然说手机的辐射并不会对孕妈造成很大的危害，但是手机毕竟是有微量辐射的，而且拿手机的时候我们会离手机很近，接打电话的时候产生的辐射量会变高，所以孕妈最好尽量减少在孕期的时候接打电话，减少使用的次数，也是对健康的一种保障。
除了手机，这几件事孕妈一定要杜绝
1、抽烟、或者二手烟
有的女性有抽烟的习惯，而且在孕期的时候妈妈会很焦虑也会想要抽上几口，但这是绝对不行的，千万不要挑战宝宝的健康，当然宝爸也要自觉的戒烟，因为吸入二手烟的危害更大，会影响胎儿的健康，甚至是大脑的发育，危害非常的大。
2、乱吃东西
虽然说孕期是要补充营养，但这里要求的是科学健康的饮食，所以孕妈千万不能乱吃东西，饮食方面一定要有禁忌，有些东西吃多了还会导致流产，所以胡吃海喝是绝对不允许的。
3、使用美妆产品
爱美是女人的天性，孕妈也不例外，本来怀孕就已经没有任何形象了，孕妈就会想要打扮自己，但记住一定要使用的孕妇专用的，无刺激无化学成分的产品，不要盲目的使用含有化学物质的产品，这有可能导致胎儿畸形。