现在脾胃不和的人群太多,地域影响本是南方多与北方,但是北方人饮食过于咸,也会伤及脾胃,在加强现代人都作息不规律,晚睡,早不起,熬夜,宵夜,那些人容易出现碑胃不和,出现碑胃不和的情况很多,生活中工作压力大,吃饭作息无规律,凉的辣的吃多了都能对胃造成伤害,还有药物的刺激,久了胃就会多多少少出现些不舒服,严重的就出现炎症。在当今社会生活节奏快,人们总是被时间追赶,有时候为了能节约时间,便省去了吃早餐,有的时候是因为晚上熬夜,希望多在床上睡一分钟,便也去掉了吃早餐。心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因,经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化,其中表现最明显的就是肠胃,不良的情绪刺激大脑皮层。
脾主运化,是指脾具有将饮食水谷转化为人体必需的营养物质的功能,还具有将这些营养物质转运到身体各个器官的作用。按时早睡早起,吃饭最多七分饱,不可吃甜食,甜可困脾,影响脾胃运化,多吃清淡的蔬菜水果,少吃油腻大荤,可吃点动物瘦肉除了脾胃虚弱之外,人体的水液代谢还需要肺肾的参与,肺主行水,肾主水液。肺气通过宣发肃降,促进全身的血液分布。身体是革命的本钱,一副好身体可以让我们拥有前进的动力。不过现在越来越多的现象让我们发现,许多人选择在年轻时选择在外面打拼,去外面闯荡,等到了老了,身体也撑不下去了。
脾胃不好中医称为“脾胃病”,它包含脾胃的化纳、升降、化生失常的疾病,进一步来说,它包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。