方法1：360或者其他电脑管家软件，一键加速清理内存。
释放内存系统软件图解2
方法2：由于平常工作实在需要运行内存过大的软件，就可以设置虚拟内存。
1、系统左下角，搜索高级系统设置，点击进去。
电脑内存系统软件图解3
2、进入系统属性，找到高级选卡，性能--设置，进入性能界面，找到高级选卡，更改虚拟内存，根据自己的需求对虚拟内存进行配置。
运行内存系统软件图解4
设置虚拟内存注意以下几点：
1.虚拟内存尽量不要设置在系统盘(一般为c盘为系统盘)上。
原因：设置虚拟内存大多数情况是设置一个范围值，然后操作系统根据电脑的具体使用情况来自动在这个范围内调整，这样由于虚拟内存经常变化，就很容易产生磁盘碎片。而一旦磁盘碎片多了，且还是在系统盘(一般为c盘)上产生的磁盘碎片。那么必然会严重影响操作系统的运行速度。操作系统慢了的结果就是运行在操作系统上的所有软件全部跟着慢，切记!
2.虚拟内存尽量放在其他容量大却不常用的磁盘分区中(如E,D,F盘)，不常用是关键。
原因：当你电脑运行了许多软件，内存占用很高时，设置了虚拟内存的磁盘分区将会别频繁的读写，这样如果放在不常用盘上的话，这种频繁读写所带来的对操作系统与其它软件的影响会减少到最低。
3.设置的数值大小是很重要。
根据微软公司的建议：
当内存总容量在512MB以下，虚拟内存范围设置为其： 1.5倍--2倍;
当内存总容量在512MB以上1G以下的，虚拟内存范围设置为其：1倍--1.5倍
当内存总容量在1G以上2G以下的，虚拟内存范围设置为其：0.5倍--1倍
当内存总容量在2G以上4G以下的，虚拟内存范围设置为其：0.5倍--1倍
当内存总容量在4G以上8G以下的，虚拟内存范围设置为其：0.25倍--0.75倍
当内存总容量在大于8G的，虚拟内存范围采取默认设置即可，最多将虚拟内存的换位置到非系统盘。如果实在要设置的话也设置为0.25倍到0.75倍即可。
方法3：关闭自动开机启动的软件
1、按win+R(或者在左下方搜索运行)调出运行窗口。在运行窗口搜索msconfig，点击确定，然后会打开系统配置界面。
电脑内存系统软件图解5
2、在系统配置界面悬着启动选项，找到开机自启的软件，点击禁用即可。
电脑内存系统软件图解6
方法4：磁盘清理碎片
1、打开我们的计算机，选中我们准备处理的磁盘(可以先优化系统盘c盘)
运行内存系统软件图解7
2、右键属性---》点击磁盘清理----》然后按提示操作就行
释放内存系统软件图解8
3、同样的选中c盘，右键--》属性--》工具--》优化，优化会优化很多次，时间会久点，慢慢等就行了，不用管它
运行内存系统软件图解9
4、然后在同样的操作对其他盘，如D,E,F盘等
具体步骤：
1.在电脑桌面空白处新建一个文本文档
2.新建完成后，将下文复制粘贴到文本文档里。如图：
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统垃圾完成！
echo. & pause
3.复制完成后，点击文件，另存为，弹出另存为窗口后，保存类型改为所有文件，保存路径自定义，文件名自定义（注：文件名尾缀需要加上“.bat”）
4.最后生成一个bat批处理文件，我们双击打开，系统便会自动清理垃圾文件了
以上便是win10系统电脑清理垃圾，释放内存的操作方法，有需要的小伙伴可以按照上面的步骤来进行操作。如果你也更好的方法，也可以跟小编一起分享喔！