第1个回答 2020-11-20
如果剖腹产后奶水不足，建议多吃一些下奶的食物，就比如猪蹄汤，花生米酒汤，还有虾仁馄饨汤以及鲫鱼豆腐汤的，这些食物的下奶作用非常不错，也能够为人体补充优质性的蛋白质，增强个人的免疫功能，建议大家要少放盐，以免影响到个人的健康。
剖腹产的新妈妈需要先补充流食，能够起到促消化的效果，慢慢的恢复了基本的进食功能之后就需要补充蛋白质以及维生素，如果奶水不足，还应该要多吃一些下奶的食物，剖腹产后吃什么下奶快很多朋友们都会有这样一个疑问，下文就来具体的介绍一下下奶的食物。
1、猪蹄汤，大家可以选择新鲜的猪蹄，或者是利用猪排骨以及腿骨，加入一定量的水，再放入各种调料以及配料，然后放在锅内，用小火慢慢的煮两个小时左右，最好是用紫砂锅慢炖，效果会更好一些。猪蹄汤是可以为人体补充胶原蛋白质的，连续喝3到5天，下奶的效果会更为明显，另外大家也可以在猪蹄汤内加入一些滋补性的中药材，效果会更好一些。
2、花生米酒，可以到超市去买一些米酒，然后再放入花生米，一起用小火慢慢的煮，也可以再加入荷包蛋，不仅非常有营养，另外也能够起到下奶的效果，每天早晨可以用花生大米酒汤下奶的效果是非常的不错的。
3、虾仁混沌汤，大家需要选择新鲜的虾仁，然后再加入混沌，放入调料，加入少许的盐，清炖之后就可以食用了，每天早晨可以食用虾仁是能够起到补气的效果，另外还能够起到下奶的作用，也能够为人体补充蛋白质。
4、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼豆腐汤是非常不错的催奶的食物，建议大家可以每天饮用，能够有效的，建议大家每天饮用鲫鱼豆腐汤中要放入少许的盐，以免对于身体会带来非常大的伤害。
第2个回答 2020-11-20
看到这个题目真的好感同身受！自己也是剖腹产的，一开始各种没有奶，后来试了各种方法，终于让儿子口粮勉强够了！下面分享一下我的经历:
首先，找个专业的催奶师，现在医院一般都会安排通乳的，有专门的仪器和专业的医生。有些医院可能安排三天，有些安排七天，早晚各一次。这个通乳主要是打通乳腺。很多剖腹产可能医院安排的通乳还不够，需要自己再找个职业催乳师，ta们除了催乳，一般会给你提供专业的食谱，有助于产奶。
其次，多喝汤汤水水。汤下奶，鲫鱼汤，猪蹄汤，莲藕汤等等都有助于产奶。不过不要放花椒胡椒等刺激性的调味品，根据口味适量放点儿盐和生姜就好了。一定忌重油重盐。
然后，喝粥。小米粥，蔬菜粥，既调节胃口又有助于产奶。酒量圆子也可以，不过剖腹产需要等伤口愈合之后再吃，一般生产15天后可以试试！
最后，可以试试老一辈留下的偏方，不过最好问问医生！ 希望宝宝健康成长！
第3个回答 2020-11-20
虽然女性怀孕后都不是很愿意选择剖腹产，但是因为胎儿在母体里有脐带绕颈，或者是胎位不正的话，不得不说选择剖腹产。而在剖腹产后宝妈当然都希望能够尽快下奶，让宝宝可以吃上母乳。那么剖腹产后女性吃什么下奶比较快？现在就来跟大家探讨一下。
剖腹产了之后身为宝妈当然都希望尽快的下奶，因为孩子需要吃奶，没有奶宝宝会饿的哭闹，宝妈也会跟着着急。其实想要下奶很简单，可以让宝宝多吸乳头，刚开始没有奶的时候可能会有点疼，但是为了让宝宝吃母乳宝妈还是应该坚持一下，正常情况下三天左右奶水就会下来。
乳汁中含有各种营养素，当然前提是宝妈在孕期的时候饮食上做到了合理搭配，没有营养不良的情况出现，这样在产后乳汁就会正常分泌的。一般孕期孕妈吃了对下奶有帮助的食物有牛奶、蔬菜、鸡蛋、水果等食物。在剖腹产后想要促进乳汁分泌，可以多喝点水，有催化作用的。
剖腹产后产妇想要快速的下奶，可以对乳房进行合理按摩，在按摩的同时，奶水量会愈来愈多。如今这些方法过后奶水量不多，产妇可以喝一些容易下奶的汤水，比如猪蹄炖汤下奶就很好，还有鲫鱼汤也是很不错的，产妇可以尝试一下。