有时候明明很开心 也和大家一起在笑 但就会忽然安静下来不说话也不笑了 有人问我怎么了 我说没事。

Question

有时候明明很开心 也和大家一起在笑 但就会忽然安静下来不说话也不笑了 有人问我怎么了 我说没事。
也不是他们提到了我的伤心事什么的 有时候就会忽然这样。感觉好累

Answer 1

我也总是这样呢，会不会是因为和大家在一起笑的时候有什么顾忌之类的呢？还是因为聊天内容不小心触及到了你心里某件伤心事，但你并不知道什么事

Answer 2

同感，是心压了太多人和事，发泄就可以了，找一个人倾诉或者在没人的地方大喊还可以大哭一场

Answer 3

你这样感觉很累，其实你身边的朋友比你感觉更累，要学会自我调试自己的情绪和状态追问

朋友也会觉得累？

为什么

追答

当然了，人家开开心心的，你每次都好好的突然不开心很累，大家每次都来关心你，问你怎么了，肯定会累

Answer 4

累了 就自己抱抱自己 痛了 就躲被子里哭一场 如果可以 找个你认为信得过的人说说自己开心的事 不开心的事 没事多笑笑

Answer 5

心里有负担！要多家人朋友沟通！

Answer 6

别想那么多