维生素d钙咀嚼片什么时候吃好

如题所述

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推荐答案 2019-07-30

一般钙片最好是晚上吃,因为夜间最容易缺钙,所以会睡觉的时候有腿抽筋现象,可以睡觉前吃钙,吃钙的时候不要吃碳酸饮料,会影响钙质吸收。

最好选择蓝帽保健品，可以去国家食品药品监督管理局查询，有国家审批的功能和适用人群
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

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第1个回答 2016-05-24

什么时候吃都可以，效果一样的

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