如果您的OPPO手机出现卡顿和反应慢的情况，可以尝试以下几种解决方法：
1. 清理手机内存：打开手机设置，找到应用管理或应用列表，逐个打开已安的应用，清除缓存并关闭不必要的应用程序。同时也可以使用系统自带的清理工具或第三方清理应用来清理手机内存。
2. 优化手机性能：在手机设置中，找到电池或电源管理选项，关闭不需要的后台运行应用，并调整为智能省电模式或高性能模式。这样可以让系统更好地管理资源，提升手机的整体性能。
3. 卸载无用应用：检查手机中安装的应用，卸载不常用或无用的应用，以释放存储空间和减少对系统资源的占用。长时间未更新的应用也可能导致系统卡顿，可考虑删除或更新这些应用。
4. 更新系统和应用程序：及时更新手机系统和应用程序，以获取修复bug和优化性能的最新版本。打开手机设置，找到软件更新或系统更新选项，检查并安装可用的更新。
5. 关闭特效和动画：进入手机设置，找到开发者选项(如果没有，请点击关于手机，连续点击版本号七次开启)，关闭或减少窗口动画缩放、过渡动画和动态壁纸等特效，以减轻系统负担。
6. 清理存储空间：如果手机存储空间不足，也会导致系统卡顿。删除不需要的文件、照片、视频等大型文件，并将其他文件转移到云存储或外部存储设备中，以释放内部存储空间。
7. 重启手机：有时重启手机可以解决临时的系统问题和进程堆积。长按电源键，选择重新启动或关机后再开机，让手机重新加载系统和应用。
如果以上方法无法解决问题，可能需要考虑更深层次的处理，如恢复出厂设置或联系厂商客服寻求帮助。在进行任何操作之前，请务必备份重要的数据。