脚腕扭伤怎么办恢复快

Question

如题所述

Answer 1

脚腕扭伤怎么办，脚腕扭伤首先说明脚腕扭伤之后会带来脚腕脚踝这块的软组织损伤，严重的会出现韧带的撕裂，更严重的话有可能引起脚踝撕脱骨折，甚至一些严重的单踝、双踝或三踝的严重的骨折，还有可能引起踝关节脱位等等这种情况。怎么恢复的快，首先一扭伤之后赶紧制动，别踩地了，脚踝要彻底的休息。
另外，赶紧进行冷敷，冷敷一般要进行两天左右。然后这时候应该到医院拍个片子，看看骨性结构有没有撕脱骨折，有没有骨折的情况。如果骨头没问题，可能就是韧带的问题。如果确实是受力比较大，也听到一些响声，可能提示韧带有比较严重的撕裂，这时候最好打下肢的石膏托或者戴肢具，保持踝关节的中立位，这样有利于韧带很好的恢复。将来恢复好了之后，踝关节稳定性可能会控制的比较好、比较稳定，不容易再复发扭伤。
再一个可以外用消肿止痛的外用药水、药膏、贴膏药、吃些消炎止疼药。另外，脚踝尽量抬高，有利于消肿，抬高患肢这样就恢复的比较快。