要注意以下方面：第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。第二，药物内服治疗。可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等。 头发去油方法： 1、潇洒Selsun blue洗发露（屈臣氏有售）去油效果不错，或姜素洗发露也行。 2、减少用护发素，如果是长发，护发素可只涂在发尾部分。 3、用肥皂洗头，效果没的说很有效，但用后发质有点干，如果你是油性发质，不妨试试。 4、每次洗净头发后，可用以下方法去除头油： * 盛半盘清水并加入两汤匙白醋用来冲洗头发。这样头发清爽、柔顺。 * 拿用过的茶叶或档次不高的茶叶泡温水冲头，最好可在水中泡一会。这样头发去油清爽。 * 切两块柠檬片放入水中用于冲头。这样不仅去油，头发还会散发出提神的柠檬清香【请自重,勿复制,否则检举】
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