针对苹果11使用过程中出现发烫的问题，用户可以采取以下措施来解决：
首先，减少高耗能应用的使用。高耗能的应用，如玩游戏、播放影片或进行大量资料传输，会使手机负载过高，从而导致发热。当发现手机温度过高时，可以尝试结束这些高性能的APP，以减轻手机的负担，从而降低温度。
其次，关闭不必要的后台应用刷新。进入手机的“设置”界面，选择“通用”，然后点击“后台应用刷新”，将不必要的后台应用全部关闭。只留下聊天类应用后台即可，这样可以减少手机的能耗和发热。
另外，减少使用蓝牙和关闭定位服务也可以帮助降低手机的温度。在“设置”界面中选择“通用”，然后点击“还原”，选择“抹除所有数据和内容”，输入验证码后，选择“立即抹除”。请注意，在执行此操作之前，务必备份重要数据。此外，使用不良的电池或手机APP故障也可能导致手机发热，用户需要注意检查和修复这些问题。
针对iPhone 11系列发热严重的问题，还有其他一些可能的解决方案。首先，针对手机壳和充电导致的发热，建议选择内部带有凹槽结构的手机壳，这有助于扩散手机热量。同时，在充电过程中，不建议一边充电一边使用手机，因为这可能会加剧手机发热。其次，针对数据同步过程导致的发热，可以尝试暂停系统自动更新和自动下载功能。具体操作是进入“设置”界面，选择“iTunes Store和App Store”，然后关闭“应用”和“更新”的自动下载项目。如果问题仍然存在，可能需要等待苹果公司下一个版本的iOS推送以修复发热问题。
此外，需要注意的是，iPhone 11系列的A13处理器由于性能提升和双层主板设计的原因，发热量确实偏大。部分用户反映在使用PC或iCloud还原手机备份时感到手机较热，这属于正常现象，因为新iPhone在重建数据库时CPU需要持续高负荷工作。玩游戏时，iPhone 11的温度可能在38度左右（100华氏度），相比搭载液冷散热的安卓手机（通常为28至30摄氏度）确实有所差距。对于信号问题，这是iPhone系列长期存在的问题，用户可能需要耐心等待苹果公司在后续版本中进行优化和改进。
总的来说，针对苹果11使用过程中出现的发烫问题，用户可以通过减少高耗能应用的使用、关闭不必要的后台应用刷新、减少使用蓝牙和关闭定位服务等方式来降低手机的温度。同时，注意选择合适的手机壳和充电方式，以及合理管理数据同步过程，也可以帮助减少手机发热。虽然iPhone 11系列的发热问题在一定程度上是由硬件设计决定的，但用户仍然可以通过上述措施来改善使用体验。希望这些建议能对你有所帮助。
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